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肠道健康 这地方越干净的人寿命越长
现在生活条件那么好，谁不想多活几年多看看这个美好的世界呢，大部分人以为，脑、心、肝、肾、胃等器官才是人体重要的保护对象，却往往忽视了肠道，其实肠道健康对人体起着至关重要的...
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身体出汗小心健康有问题！
身体出汗小心健康有问题！
1、头面部出汗多
老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情况，多属于气虚。头顶出汗，宜滋肾清肺，可用麦冬等泡水喝；适当吃一点百合粳米粥，可以... -
从发色看你是否患有疾病
从发色看你是否患有疾病
灰白色
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治... -
长寿的秘诀 每天这事干上5分钟能多活3年
最近通过研究发现，每天只要跑步5分钟，就能大大降低人们过早死亡的风险。整体上来看，跑步者的寿命比从不跑步的人要长3年左右。长寿的秘诀找到了吗，一起来看看吧。
这项最新研究... -
饭后不适或是这些疾病！
饭后不适或是这些疾病！
饭后腹泻防肠炎。
饭后拉肚子一般是饮食不够清洁所致，但老人还要额外警惕肠炎作祟。食物进入肠道后，由于肠黏膜的炎症刺激，引起肠蠕动增强、吸... -
晨起状况透露着健康情况哦！
晨起状况透露着健康情况哦！
经过一夜的沉淀后，许多疾病征兆就会在晨起时显露出来，那晨起哪些症状预示疾病呢？如果晨起出现这五个状态，就透露你的健康状况。
1、清晨起床... -
从走路姿势发现身体疾病
从走路姿势发现身体疾病
1、走路姿势：内八字
健康预警：骨关节炎。内八字走路容易使更多压力积聚在脚外侧，从而增加了脚外侧和地面接触的机会，改变了脚部接触地面的原有... -
健康长寿 10秒钟时间竟能知晓你能活到多少岁
通过站，坐，站.....几个简单的动作就能测试你的身体状况和是否长寿，你信吗？下面这套只有两个动作组成的“坐立测试”。测试者不需要通过任何工具，就能预测出自己未来几年的身体状...
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牙齿衰老的症状你知道么？
牙齿衰老的症状你知道么？
1、龋齿
随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝增大。如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不... -
如何判断自己是否衰老
如何判断自己是否衰老
1、皮肤弹性
皮肤弹性是衡量人体衰老的指标之一。可以用大拇指和食指捏起手背上的皮肤，保持约10秒后再放开，观察皮肤的弹回情况，在一定程度上可... -
霜降养生 关注这4点再也不怕生病了
一转眼又霜降了，这个时节人们应该如何养生呢？懂得养生常识的人应该知道，这个时候重点就是要保暖，但是除了这点，霜降养生还需要关注什么呢？霜降吃什么比较好？下面我们就从多个角度给...
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如何从脚观察健康状况
如何从脚观察健康状况
脚上的穴位是身体所有器官中最多的，中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，其重要性是十分突出的，又被称为“第二大脑”，可见它的地位有多么重... -
如何辨别身体缺乏哪些维生素
如何辨别身体缺乏哪些维生素
1、缺乏维生素C
骨质和牙质疏松，伤口难愈合，牙床出血，舌头有深痕，不能适应环境变化，易患感冒，微血管破裂，严重的出现败血症。要注意多吃鲜枣... -
体寒的特征 寒气湿气竟都从这个地方进入的
生活中我们经常会谈论到“寒气”与“湿气”的相关内容，由“寒”转“湿”后身体会出现什么样的症状呢，以及主要从哪些部位进入身体呢，今天就让我们一同了解下关于体寒的特征的相...
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口气臭怎么办 怎么样恢复清新口气
如果口气臭的话会是一件十分让人尴尬的事情，所以我们在生活当中要注意饮食习惯和生活习惯，那么口气臭怎么办呢？口气臭的原因有哪些呢？如何才能拥有清新口气呢？下面大家就跟着小编...
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如何养肾 预防肾病需注意防范
肾病是比较严重的疾病，因为肾脏在人体内承担着非常重要的职责，如果肾脏出现了病变，那么带来的危害是非常大的。其实，肾病的发生与我们的日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日...
