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爬山后腿疼怎么办 做这些腿部疼痛不见了
爬山是一项非常好的运动项目，不仅可以欣赏美丽的风景还可以锻炼身体，不过很多人会在爬山后出现腿疼的情况，爬山后腿疼是怎么回事呢？爬山后腿疼要怎么办好？小腿疼有哪些运动方法可...
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揭秘洗牙存在的认识误区
揭秘洗牙存在的认识误区
误区一：天天刷牙就不需要洗牙了
“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延... -
眼睛近视手术禁忌 做激光手术要了解这些
越来越多的人为了改善视力，而选择做近视眼激光手术。眼睛对我们来说是能够看清世界万物的第一媒介。如果眼睛近视，那么就会让我们的视力变得模糊。那么做眼睛近视手术禁忌到底...
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穿耳洞不当竟有这些危害！
穿耳洞不当竟有这些危害！
1、耳骨穿洞易发炎恐致面瘫
有的年轻人喜欢在耳朵上穿上一排的耳环或是耳钉，认为这才是时尚。但是实际上，在耳廓的软骨上打耳洞，要比在耳垂上... -
泡脚的好处 泡脚水里加一宝全身都受益
平时的生活当中，经常泡泡脚对身体是很有好处的，那么经常泡脚对于身体有哪些好处呢？泡脚禁忌有哪些呢？另外泡脚的注意事项有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看泡脚有哪些好处吧...
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如何降低止痛药带来的不良反应
如何降低止痛药带来的不良反应
疼痛病不断地困扰着人们，大家都习惯使用治标不治本的办法——服用止痛药。其实，止痛药是把“双刃剑”，长期滥用可引... -
硅胶干燥剂有毒吗 干燥剂的用途
硅胶干燥剂是一种高活性吸附材料，它通常是用于硅酸钠和硫酸反应，经过老化、酸泡等一系列的处理过程而制作的。那么你们知道硅胶干燥剂有毒吗？硅胶干燥剂的用途有哪些呢？对于硅胶...
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蔬果代餐有利骨骼健康？这样补钙等于白补！
这样补钙等于白补！
很多家长都存在这样的一个认识误区：肉制品的钙含量比蔬菜水果要多得多。殊不知，蔬菜特别是绿叶蔬菜中含有不少的钙，而且蔬菜的微量营养元素非常丰富，不... -
肥胖会不会引起打鼾 打呼噜的危害有哪些
对于体重过于肥胖的人来说，会引发各种各样的身体不适。很多胖子都会打呼噜，那么到底肥胖会不会引起打鼾呢？对于打呼噜的危害你又了解多少呢？积极地通过各种措施预防肥胖，可以让身...
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老烟枪别犯这些吸烟误区
老烟枪别犯这些吸烟误区
1、饭后一支烟赛过活神仙
饭后，为满足消化的需要，血液多集中在胃肠道，脑部的供血相对要降低些，这是正常的生理反应。在胃肠道血液比较丰富时吸... -
盘点生活中常见的误区
盘点生活中常见的误区
1、减肥不当=白减
据报道，一项新研究显示，对于女性来说，骑车的好处不仅仅局限于强身健体，对保持身材更为有效。
2、乱涂防晒霜=白涂
涂防晒... -
噪音过大听音乐更伤听力！
噪音过大听音乐更伤听力！
现代，很多年轻人都喜爱买一些娱乐音乐设备，无论是在早晨上班的车上还是下班的地铁里，随处都可以看见戴着耳机或是看着视频的人。但是这种做法其... -
健康长寿 日本祖孙三代都长寿的秘密竟是它
相信即使是不了解中医的朋友，也都听说过足三里的吧！足三里是养生保健的大穴，很多人都喜欢通过对足三里施灸，从而达到养生保健的效果，那么你知道足三里与长寿的关系吗，下面就让我们...
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临睡前洗热水澡？盘点生活中的健康误区
盘点生活中的健康误区
1、不要临睡前才洗热水澡
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟... -
泡温泉需要注意什么事项
泡温泉需要注意什么事项
泡前：选温度，看酸碱。
泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。有失眠、神经衰弱、高血... -
如何排便 蹲着排便竟会让这个部位很舒服
在我们生活中怎么排便最健康，最顺畅呢？蹲式、坐式、凳子式，到底哪种方式最健康最利于排便，最近记者去医院专门采访了医院肛肠科的医生，让我们一起看看关于如何排便的相关内容吧。...
