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头发的四大问题反映身体状况 保养头发窍门
很多人对自己的头发总是各种折腾，烫染其实很伤害头发，对大家的健康也是有危害的。作为直男喜欢乌黑靓丽的长发，这也是哦气质美女的标志。你知道吗？其实发质也显示大家的健康问...
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洗澡使疲劳的身体得以迅速恢复 洗澡应避免的5个时间点
经过一整天的劳累，晚上回家洗个热水澡真的是一件很享受的事情，不仅能除去身体的异味和灰尘，还能使疲劳的身体得以迅速恢复，但这些时刻最好不要洗澡。下面跟随我们了解一...
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养肾的5大黄金法则 养肾食物大杂烩推荐
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。很多普通人，在不断地做着伤肾的行为。生活中一些不经意的习惯，对肾脏的伤害非常大，但我们却不知道，了解也不多。今天，我们就跟随我们...
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年轻人都有的养生误区 简单又实用的养生小零食
随着年龄增长，许多90后的身体开始逐渐走下坡路，无论是精神还是身体，状态都大不如从前，让人不得不感慨岁月可真是把无情的杀猪刀。为了提高身体素质，恢复身体的精气神，许多90后的...
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坚持六个月早晚梳头100次 身体喜人变化悄悄降落
梳子是生活中离不开的东西，每天早上起床时，很多人都会拿它来梳头，其实早晚各梳头100次还有以下好处，别再傻傻不知道。
1.美肤
梳子不仅能梳理头发，还能美肤。洗澡的时候... -
早起几动作养护各个器官 晨起养生最忌讳这两件事
早上是一天中的黄金时段，也可以说这个时候是最好的养生时间。这时若能把握1分钟，那么会有更多的收获。下面跟随我们一起来了解一下。
早上醒来5个动作
1. 转动... -
牙齿美白8个最好方法 损害牙齿的2个坏习性
牙齿的健康，美白才有笑容的力量，日常大家对口腔的养护都做了哪些呢？都说爱笑的女孩孕期都不会太差，前提是你有美白健康的牙齿，这样的笑容才舒展。平时关于牙齿比较黄的人，一定要...
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预防脱发的8个小技巧 合理饮食很重要
现代化的工作节奏还有饮食节奏都是非常快的，对于90后的脱发问题，这也是大家经常热议的问题。相比较我们的父辈，这个时候的脱发问题也许才更开始，为什么我们会这么早的遇到脱发...
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三七粉祛瘀又补益 三七粉的正确吃法是一种病一个量
和黄芪一样，三七粉是一味家喻户晓的中药。这种中药被誉为“心血管终身卫士”，具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀补益等功效，甚至还能祛斑！
三七粉的作用与功效... -
经常笑对身体的9大好处 实在是最佳的自然药物
对于生活中紧张的氛围，面对压力的时候，我们应该保持愉快的心情去应对，不管生活中出现的什么问题，我们都应该积极的面对。笑对大家来说，是一件简单也不简单的事情，因为取决于你的...
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晚餐吃九种食物易得病 吃晚餐的大禁忌
晚餐吃什么好，这也是很多都市人担心的问题，因为白天忙碌一天，总是想晚上吃一点好吃的，或者是营养的食物。其实，晚餐一般要求是吃的少一点，现代人基本上都很喜欢吃晚餐。因为下班...
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脱发或是疾病引起 防止脱发的最佳六大方法
如今的年轻人，深受脱发，秃顶的困扰，频繁的脱发对大家来说，是一件很糟心的事情。尤其是年轻的小伙子或者是小姑娘，很担心这样的问题。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉，这些症...
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失眠和睡觉方法的冲突 错误的7种睡觉方式
每天大家休息的时间，不断的强调到要在十一点之前睡，因为十一点开始，人体在排毒，这个时候的睡眠对大家的健康好，还能改善大家的精神状态。睡觉是我们必不可少的休息方式，睡觉可以...
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睡不着成为大多数人的最痛 5件事睡前一定不能做
每天最悲伤的事，是学习、工作到深夜，没有时间休息。但比悲伤更伤的是，明明已经累到不行，可躺在床上，还是数羊数到脑袋抽筋，仍然睡不着。睡不着成为了大多数人的“最痛&rdqu...
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献血的十个错误说法 献血前的注意事项
无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业而不领取任何报酬，为鼓励这种公益行为，国家也制定了很多政策实惠回报给志愿者及其家人。然而社会上，对于...
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六大解乏提神方法赶跑疲劳 8种提神解乏的食物推荐
在工作的时候，到了下午就会出现困倦，疲劳的感觉。这样的状态整个人就会陷入一种疲劳和烦心的状态，对工作的效率很不好，也会影响大家的心情。在高压环境下忙碌工作，导致不少白领...
