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女性注意!经期喝茶危害健康
女性注意!经期喝茶危害健康
很多女性都平时都喜欢沏壶小茶慢慢品味。茶不仅甘醇可口,对人体健康也起着非常重要的作用。但对于女性月经期这个特殊的阶段来说,喝茶不仅可... -
女性经期喝酸奶的好处
女性经期喝酸奶的好处
月经期间能喝酸奶吗?
月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候,因此在这期间一定要多吃有营养的食物,在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经... -
女人在经期可以吃苦瓜吗
女人在经期可以吃苦瓜吗
女人在经期可以吃苦瓜吗?
一到夏天,苦瓜成了饭桌上的常见菜。夏天“吃苦”虽好,但并不适宜任何人。专家指出,女人在经期就不适宜吃... -
健康饮食 女人经期不能吃的食物
健康饮食 女人经期不能吃的食物
经期不能吃
巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身... -
经期饮食禁忌 管住嘴巴不痛经
经期饮食禁忌 管住嘴巴不痛经
今天为广大女性朋友盘点了经期不能吃的美食,这些食物营养虽然丰富,但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪... -
女性经期饮食调理大学问
女性经期饮食调理大学问
女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下,这样才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺... -
吃蛋黄可缓解女性痛经
吃蛋黄可缓解女性痛经
据调查,蛋黄中含有宝贵的维生素D,在蛋清中是没有的,所以要摄取维生素D,蛋黄是一个不错的选择。
专家建议,一般来说,女性吃鸡蛋不要过多,特别是妊娠... -
推荐5款女性护肤食疗方
推荐5款女性护肤食疗方
总是被各种肌肤问题所困扰,很多人的肌肤比较脆弱,容易受到外界环境的影响而出现问题,比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么,如何调理肌肤?MM除了要做... -
经期8款甜汤散寒又润肤
经期8款甜汤散寒又润肤
很多活蹦乱跳的女性在经期期间整个就蔫了,为了不在经期里受罪,为了不影响到正常的生活和工作,女性在经期里可以根据自己的状况选择喝以下甜汤。... -
女人肾好身体好 吃这8种食物肾更好
女人肾好身体好 吃这8种食物肾更好
女人补肾吃什么好
枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用,久服还能益寿延年,尤其是对于中年女性... -
原来女人补血养气竟然要这样做
原来女人补血养气竟然要这样做
原来女人补血养气竟然要这样做
饮食调养
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲... -
中医教你女性更年期如何养生
中医教你女性更年期如何养生
我们都知道女性到了更年期的时候,生理和心理都会有所改变,因此在这一时期的女性需要特别的调理好。那么有什么比较好调理方法呢?下面为大家... -
女人滋阴养巢推荐7种食物
女人滋阴养巢推荐7种食物
阴虚的女人很容易上火,而且常常会出现月经不调、失眠、长斑等情况,阴虚的人要注意滋阴养巢,这样才能让皮肤变得嫩滑,减缓衰老速度,那么,女人滋阴...女性健康 2021-07-10 -
如何根据经期看出女性健康
如何根据经期看出女性健康
经期是女性每个月都会有的,而在这个时期里不仅可以保养美容,还能反应自身的健康状况。在这里,为大家总结一下经期的好处以及要怎样看健康状况... -
女人为什么要滋阴 女人滋阴吃什么
女人为什么要滋阴 女人滋阴吃什么
滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红...女性健康 2021-07-10 -
中医教你利用经期补气血
中医教你利用经期补气血
中医支招教你经期前后补气血
1、月经前期
指月经每月提前6-7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”。气血虚弱的人一...