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健康自测 你的身体还好吗？
健康自测 你的身体还好吗？
Test1：你的平衡性够好吗­
双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中...女性健康 2021-07-10 -
女人年轻秘密：多吃猪皮和猪蹄
女人年轻秘密：多吃猪皮和猪蹄
食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动物、植物方药进行美容治疗。他在《金匮要略》中就记载了许多... -
有色食物调节内分泌失调
有色食物调节内分泌失调
你知道吗­人体会分泌75种以上的激素。要想年轻漂亮，就不能少了荷尔蒙!体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。... -
通则不痛 痛经试试山楂配当归
通则不痛 痛经试试山楂配当归
痛经是妇科常见病和多发病，未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、撕裂性疼痛、大腿部无力... -
女人易衰老 7种毒素是祸首
女人易衰老 7种毒素是祸首
【让女性易衰老的人体毒素的存在方式】
1、自由基
自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外... -
女人要遵守经期的13大禁忌
女人要遵守经期的13大禁忌
1、忌剧烈运动和重体力劳动
月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量... -
调经战痘青春少女保养秘笈
调经战痘青春少女保养秘笈
青春期的少女是含苞待放的花蕾，她们正在经历由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期
经期的小秘密
《黄帝内经》中记载“女子七岁，肾...女性健康 2021-07-10 -
6大坏习惯当心乳房“受累”
6大坏习惯当心乳房“受累”
【哪些饮食坏习惯会让你胸受累­】
1、喝咖啡太多
大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但... -
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五大元素 女性营养离不开
五大元素 女性营养离不开
铁：有铁才有血。补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。中国营养学会理事、北京大学第一医院营养部主任营养师孙孟里告诉记者：&...女性健康 2021-07-10 -
小心保健药物损害女性容颜
小心保健药物损害女性容颜
一、药物损害你的乳房
男性病人若长期使用雌激素、绒毛膜促性腺激素及异烟肼、利血平、氯丙嗪、冬眠灵 、苯妥英钠、卡马西平 酰胺咪嗪...女性健康 2021-07-10 -
子宫是圣物 女性要优待它
子宫是圣物 女性要优待它
1、严禁“三不” 保护子宫
子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到“三不”：
一不要私自堕... -
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奶茶易“谋杀”女性心脏
奶茶易“谋杀”女性心脏
试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
德国研究人员表示，这个结果可... -
这样按摩小腹 排毒又防病
这样按摩小腹 排毒又防病
在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，用双手手掌连续稍用力拍打10分钟，大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧，这...
