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如何预防性衰老 肾虚不容忽视
肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。
女性跟... -
除皱应注意什么 5大除皱注意事项
生活压力过大加上其他原因，肌肤也会遭遇皱纹的困扰，有了这样的情况让美丽的容颜受到很大的影响，让爱美女性们很是烦恼的同时也在考虑是不是可以选择除皱术以保容颜，可是术后要进...
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女性如何防治痛经 推荐4个有效方法
困扰众多女性的问题莫过于每月一次的痛经问题，根据每个人的体质不同痛经的程度也有所不同，但那么如何防治痛经呢？看看以下的四个方法。
1.女性裸睡可防治痛经
裸睡是对女性有很... -
女性妇科疾病有哪些 压力过大易诱发
随着女性的地位提高，女性的工作压力生活压力也有所增加。对职场女人来说，大部分压力是自己揽来的，也很容易“压力上瘾”。压力会为知女带来诸多健康困扰，而压力对生殖...
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怎么测试排卵期 九种方法来帮你
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存 1-2天，以等待受精;男子的精子在女...
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如何测算排卵期 常用的推测方法
正常育龄妇女卵巢每月排放一开窍卵子，卵子排放后进来输卵管，往常可以生存1—2天，而男子产生的精子则是不停的。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险...
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怎么治疗痛经 7大原因分析
不少女性都会痛经，其实不良的生活习惯让痛经成为一种女性"现代病"。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。
1、工作压力大。
长期超负荷的工作，会... -
怎样预防乳腺癌 健康生活很重要
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。近年来我国乳腺癌发病率较高，而且发病年龄逐渐年轻化。据北京晚报5月10日报道，我国25岁以上年龄段女性乳腺癌发病率迅速上升，在45至55岁达...
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如何呵护女性健康 有利于健康的食物
女性痛经怎么缓解呢？专家推荐了一下的几种怪味食物对女性健康的重要作用，那我们不妨在日常生活中适当的食用一些。虽然说上述食物味道有点怪，但是营养价值是非常高的，所以我们要...
女性健康 2021-07-10 -
为什么总会手脚冰凉 女性要小心八大疾病
手脚冰凉，对于女性朋友来说可不是一件好事，手脚冰凉不仅是体寒的表现，还有可以引起其它疾病，今天小编就要告诉大家手脚冰凉需要注意的八大疾病。
1、疼痛
头痛、腰痛、关节痛、... -
臀部更翘 给你来支招五妙方
东方人的体型决定了我们很难有翘翘的臀部，再加之平时不良的坐姿和饮食习惯，臀部根本无法和强大的地心引力“斗争”。如何拥有紧绷又圆润的魅力臀部？翘臀运动帮你美臀...
女性健康 2021-07-10 -
西瓜虽甜又消暑 五类女性应少食
西瓜是十分好吃且很有营养的水果，而且在夏天也比较解暑，所以是很多人喜爱的水果，就算不是应季，因为其独特的口味也深受很多的孕妇喜欢，但是西瓜虽好还是有很多女性是不适合经常吃...
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女性经期需忌口 生冷辛辣该远离
女性每个月的生理期来临时的一大问题那就是如何保养，应该如何应对，现在就一起了解下，月经期应该注意的饮食方面具体有哪些。
经期不能吃的对象有：
1.生冷类。即中医中所说的寒性... -
经期嗜睡怎么办 中医帮你来调养
中医学认为，嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，下面介绍三个方子，分别应对经期嗜睡。
中医如何调养女性经期嗜睡
1、由脾虚湿因引起的经行嗜睡：多数形体肥胖，常伴浮肿，... -
怎样轻松又减肥 瑜伽动作可见效
工作的忙碌让我们没有太多的时间做锻炼，但是又不想因此而发胖，想要轻松又不想进行高强度运动，那么哪种运动方式可以轻松又有效呢？今天小编就给大家介绍六个简单的瑜伽减肥动作，只...
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女性夏季吹空调 多吹无益反有害
子宫对于女性而言，作用是无可厚非的，是宝宝孕育的摇篮。但是，夏季天气炎热，吹空调是多么的惬意，殊不知，经常吹空调而不保健的话，就可能会导致女性不孕。下面为大家介绍夏季女性吹空...
