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  • 老人要选择颜色鲜艳的用品

    老人要选择颜色鲜艳的用品



    老人要选择颜色鲜艳的用品

    很多老年朋友的生活用品几乎都以黑色、灰色及深沉类的颜色为主,家人也觉得这是很自然的事情。实际上,家里有老人,应该尽量选择一些颜色鲜艳的...

    老人健康 2021-07-09
  • 真丝衣服怎么洗 真丝衣服的清洗方法

    真丝衣服怎么洗 真丝衣服的清洗方法

    生活中很多人的衣服或者家居用品是真丝材料的,真丝衣服在清洗时有一些注意事项,例如:水温不宜过高,不能使用碱性洗涤剂清洗等,这些衣物在洗涤时要格外小心,不然就容易会毁掉一件衣...

    男性健康 2021-07-09
  • 老人减肥操

    老人减肥操



    老人减肥操

    因为随着生活水平的越来越高,所以涌现出了许多体重超标的人,但是减肥的过程是痛苦的,许多人并不能坚持下来,下面小编就教大家一种简单的中老年健身操减肥,早晚...

    老人健康 2021-07-09
  • 下血压高怎么办 平稳血压的方法

    下血压高怎么办 平稳血压的方法

    我们在常规体检时总是离不开一格项目——测血压,血压是人们健康指标之一,当人们的血压超过或低于人体正常值时,常常会引发一些其他的疾病,如心血管疾病等。如果人们血压过高时,应...

    男性健康 2021-07-09
  • 老人运动后注意事项

    老人运动后注意事项



    老人运动后注意事项

    一般对不同强度的运动,应采用不同的放松方式。如果运动时自觉承受的负荷较大,导致运动器官过度紧张,以及神经系统功能紊乱,在这种情况下,应安排积极性...

    老人健康 2021-07-09
  • 晚上皮肤过敏怎么办 缓解皮肤过敏的方法

    晚上皮肤过敏怎么办 缓解皮肤过敏的方法

    有些人一到晚上就容易出现皮肤瘙痒的症状,这是皮肤过敏的反应。皮肤过敏是一种常见的病症,治疗皮肤过敏不仅需要注意日常皮肤的清洁护理,还要注意饮食调理,增强身体免疫力。那么...

  • 老年人健步走的要求

    老年人健步走的要求



    老年人健步走的要求

    对老人来说运动健身是提高身体抵抗力的最佳方式,而健走是简单又廉价的运动方式,深受老人喜爱。健走等放松心情,提高心肺功能,但是许多老人对健走存在...

    老人健康 2021-07-09
  • 避免老年人心理障碍 老人不能独处

    避免老年人心理障碍 老人不能独处



    避免老年人心理障碍 老人不能独处

    老年人为何要避免独处

    老年人若要避免心理障碍,首要的条件就是尽量避免独处,其主要原因有二:

    一是独处老人太过孤独

    独处的老...

    老人健康 2021-07-09
  • 俯卧撑练胸肌 俯卧撑练出完美胸肌

    俯卧撑练胸肌 俯卧撑练出完美胸肌

    拥有完美的胸肌是很多男性的愿望,因为胸肌不仅可以增加男性魅力,还能给人带来安全感。俯卧撑是锻炼胸肌的一种最常用的方法,因为它方便快捷而且简单,带来的效果也很好。不过,不同...

    男性健康 2021-07-09
  • 老人下蹲常练习保健康

    老人下蹲常练习保健康



    老人下蹲常练习保健康

    生命在于运动,运动是可以让我们达到强身健体的目标的,即使步入老年阶段,老年朋友也需要坚持每天适当的运动,在各种运动项目中,养生专家指出,老年人可...

    老人健康 2021-07-09
  • 肾虚阳痿怎么治疗 治疗阳痿的中药食疗方

    肾虚阳痿怎么治疗 治疗阳痿的中药食疗方

    肾虚、阳痿是男性常见的疾病和功能障碍。男性肾虚往往会导致阳痿的症状。很多男性在出现了阳痿问题之后,可能会因为心慌意乱从而服用一些壮阳的药物,这其实是不可取的。那么肾...

    男性健康 2021-07-09
  • 老年人怎么保护肠胃 肠胃保健六字诀

    老年人怎么保护肠胃 肠胃保健六字诀



    老年人怎么保护肠胃 肠胃保健六字诀

    进入老年以后,重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健,胃部不适、便秘均可不药而愈。

    肠胃保健六...

    老人健康 2021-07-09
  • 三类老人午睡要小心

    三类老人午睡要小心



    三类老人午睡要小心

    最近有媒体报道称,研究人员历时6年,对455名老人进行调查发现,在此期间去世的75位老人中,习惯午睡的死亡率为20%,除去疾病等因素影响,午睡者的死亡率明...

    老人健康 2021-07-09
  • 睾丸疼痛怎么治疗 中医配方更有效

    睾丸疼痛怎么治疗 中医配方更有效

    睾丸被称为“男性的精子工厂”,由此可见睾丸对于男性的重要性。男性如果出现睾丸疼痛的症状,应该及时治疗,否则容易诱发精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎,内分泌疾病等疾病,甚至造...

  • 治疗阳痿的按摩方法 阳痿可以按这些穴位

    治疗阳痿的按摩方法 阳痿可以按这些穴位

    阳痿想必很所有男性的噩梦。男性对于自己的性能力十分的在意,因为这不仅关系到夫妻生活的治疗,还是男性自尊性的重要来源,男性如果患有阳痿的症状,恐怕是要食不下咽、睡不安寝了...

    男性健康 2021-07-09
  • 懒人如何减掉腹部赘肉 懒人减肥法

    懒人如何减掉腹部赘肉 懒人减肥法

    大家都知道减肥需要运动和饮食、日常结合才能达到瘦身效果的,但是对于很多不愿意运动或是没什么时间去运动的人来说,每天固定时间去运动基本上是不太可能的事情,那么有没有可以...

    男性健康 2021-07-09
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