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跑步岔气了怎么办 缓解跑步岔气的方法
跑步岔气是在跑步过程中，身体胸前下部左侧或右侧的下腹部处突然出现疼痛的状况。这是一种比较常见的症状，很多人在跑步岔气之后会发生恐慌，其实这并不是很严重的问题，只需要简单...
男性健康 2021-07-09 -
老人散步的好处与要点
老人散步的好处与要点
即便是对于一般的成年人来说，适当的散步，增加运动量也可以促进血液循环，让人体更加的健康，更不用说是老年人了，对于老年人来说，散步是一个最为简单却...老人健康 2021-07-09 -
胃酸烧心怎么办 治疗胃酸烧心的食物
胃酸烧心出现的主要原因就是日常饮食不当以及压力太大等，胃酸烧心会给我们的生活造成很大的伤害。如果人们在日常生活中出现胃酸烧心的问题，应该注意及时调理，可以吃一些缓解胃...
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胃痛胃酸胃胀怎么办 日常饮食调养与穴位治疗
由于日常生活中人们不科学的饮食习惯，如：暴饮暴食、食用辛辣酸冷等食物、三餐不规律等原因，很多人都会出现胃痛、胃酸、胃胀等症状。如果自己的胃部不适，可以采取什么方法进行治...
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老人在家就可以做的身体健康测试
老人在家就可以做的身体健康测试
1、屏气测试
深吸一口气，然后最大限度地屏气，如果一个年满50岁的人，能屏气30秒左右就证明肺功能良好。长时间屏气后，再慢慢呼出，呼出时...老人健康 2021-07-09 -
喝酒后胃酸怎么办 缓解胃酸的方法
现代生活中，人们经常要应酬，应酬就离不开喝酒，尤其中国酒桌文化发达，就已经成为人们餐桌上必不可少的东西。在饮酒后，很多人都会出现胃部不适的情况，例如胃酸，那么有什么方法可以缓...
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老人手脚麻木是什么原因
老人手脚麻木是什么原因
老人手脚麻木的原因
1、营养不良
长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与... -
如何缓解胃酸 缓解胃酸的饮食方法
胃酸是现在常见的胃部疾病，主要是由于大多数男性需要经常应酬，男人经常喝酒，因此有很多男人都遇到胃酸的问题。胃酸发作时，人的胃部会很难受，并且胃酸过多会对人们的胃部健康造成...
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胃酸胃胀不消化怎么办 胃部不适的饮食调理法
胃部是人们消化分解食物，吸收营养物质的重要场所，同时胃部也是很容易出现问题的一格部位，很多人在食用了一些食物之后，会出现胃酸胃胀不消化的问题。这些问题如果不及时解决对于...
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老人营养不良易患痴呆
老人营养不良易患痴呆
俗话说，粗茶淡饭保平安。老年人往往倾向于饮食清淡。而日本一项调查显示，如果老年人血检项目中红细胞数、高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固... -
男人胃痛怎么办 饮食调理要做好
胃痛是一种常见的病症，通常是在人们的胃部受到强烈的刺激之后，如食用了过于辛辣、酸冷的食物，或是暴饮暴食等，胃部难以忍受，从而出现胃痛的问题。如果男人出现胃痛的问题，可以怎么...
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老人8个小改变可以让你增寿
老人8个小改变可以让你增寿
1、每天快走
定期跑步，或每天快走30分钟有益心脏和新陈代谢，延缓衰老进程。
2、扔掉香烟
一项研究发现，女性35岁戒烟可使寿命延长6~8...老人健康 2021-07-09 -
男人怎样征服女人 十招轻松征服女人
都说男人和女人一个是水星的一个是火星的，由此可见男性和女性是有很大差异的两种生物，无论是在生理上，还是在思想心理上。男人要想得到一位女性的好感，甚至征服她，就需要一个方法...
男性健康 2021-07-09 -
老人练习书法的三大好处
老人练习书法的三大好处
历代书法家的寿命，比一般人长。因为经常练书法的人，不仅能得到艺术上的享受，而且能增进身体健康。著名的书法家潘伯鹰说：“心中狂喜之时，写...老人健康 2021-07-09 -
阴毛太多怎么办 快速去阴毛的方法
男性阴毛太多其实是一件不太好的事情，因为炎热天气里，那些阴毛浓密、丰厚的人，再加上内裤太紧身，容易使阴部潮湿、闷热，也洗不干净。并且阴毛太多也容易滋生细菌，因此男性如果阴毛...
男性健康 2021-07-09
