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老年人要有三个灭火器
老陈以前阅读的报刊，都是老伴下楼时顺便取回的，现在不用上班了，想一大早看报，就提醒老伴早点取报纸。有几次，不是报纸还未送达，就是老伴菜买多了忘了拿报，老陈有些不满，但克制住了。...
老人健康 2021-07-09 -
16个生活习惯让男人永葆青春
男人如何常保青春
1、常用剃须刀，年轻5岁半。
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5。5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮...男性健康 2021-07-09 -
男性常穿紧身裤易致阴茎弯曲
根据调查，很多男人有阴茎弯曲现象，原因除了性交的姿势不当外，常穿紧身牛仔裤也是男性罹患慢性阴茎弯曲的一个原因。现在不少年轻人因为追逐流行，爱美，耍酷，为了追求下半身的...男性健康 2021-07-09 -
老人吸烟太多会有哪些危害
大多数人知道吸烟对健康有百害而无一利，可是烟民的队伍仍在壮大，并且越来越有年轻化和女性化。吸烟的危害特别是对老年人来讲有很大的杀伤力，所以建议老年朋友不要吸烟。
一、...老人健康 2021-07-09 -
40岁男人身上有“三弱”
男人四十岁，身上有“三弱”
四十岁男人的身体状况确实和二十岁、三十岁时不同，身体机能开始下降，容易疲劳，甚至感到力不从心，有的对运动根本提不起兴趣，其实，这些...男性健康 2021-07-09 -
男性寿命与刮胡子有关 多走猫步可强性功能
近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏...男性健康 2021-07-09 -
老年人户外晒太阳避免两大误区
我们常看到养生计划中说，老人冬季要多晒太阳，因为冬季晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能，特别是在防治骨质疏松症，补钙等方面有显著效果。但老人冬季晒太...
老人健康 2021-07-09 -
都市男人的足部护理原则
商务男脚部保养
每天穿着皮鞋奔走，即使再好的皮质、再精巧的做工，你的双脚也一定疲惫不堪。皮鞋和脚部反复摩擦，容易在脚后跟、脚掌外侧产生老厚的角质，这些堆积的角质颜...男性健康 2021-07-09 -
长寿有十个指标 测测你多长寿
一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。
一、家有长寿明星。
家族谱系中...老人健康 2021-07-09 -
老人养生误区 饮食并非越清淡越好
老年人的各项身体机能会随着年龄的不断增长逐渐退化;很多老年疾病会慢慢的困扰着大家，动脉粥样硬化、骨质增生等等，都是老年常见病，因此，老年人日常生活中要做好养生工作，注意预...
老人健康 2021-07-09 -
30岁男人们的抗衰老运动
30岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降...男性健康 2021-07-09 -
男性健康最怕5个字 损伤男性雄风
以下是男人最怕的五个字，生活中加以重视，才能保护好性功能，帮助男人保持“雄风”。
软：
不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤...男性健康 2021-07-09 -
老人嗓子痛如何正确用药？
近日，在现代快报中看到一则新闻。一个64岁的老年人嗓子疼去医院看病。医生经过诊断后，认为他是上呼吸道感染，开了两种药物让他挂水。老年人挂水才挂到一半，就神志不清。后来医生...
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养成这十个好习惯 让年看上去年轻十岁
你可以说你不在乎你的容貌的衰老或是年轻，但是你一定必须要在乎的就是在你的生理以及身体方面，年轻与老人的差别这里就不用多说了，其实最好的身体良方就在于我们的日常生...男性健康 2021-07-09 -
男性健康的11条黄金标准
首先要声明的一点：能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直百里挑一！绝大多数男人想的是：如果今天早晨我能起床去上班，那么我肯定是健康的。而...男性健康 2021-07-09 -
老年人坐1小时最好起身9次
近日，葡萄牙一项新研究表明，老年人多起身活动，哪怕只是由坐姿改为站姿，身体也能从中受益。
主持该研究的葡萄牙里斯本大学运动与健康实验室的路易斯·萨丁哈表示，以往研究证实，老...老人健康 2021-07-09
