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人到中年 牢记八个戒律
戒发怒
愤怒是人们最不善于处理的一种情绪。中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪更易波动。南方医科大学中西医结合医院心血管科学术带头人周迎春教授指出，人在发怒时，交感神经极...老人健康 2021-07-09 -
用几分钟换几十年的长寿
睡前泡脚20分钟
每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，...老人健康 2021-07-09 -
脸上预示的健康密码 男人你了解吗
中医养生专家表示，许多疾病都可以通过面相看出，下面小编盘点了一些写在男人脸上的健康信息，赶快去看看吧!
脸上预示的健康密码男人你了解吗
男性判断自己身体是否健康...男性健康 2021-07-09 -
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好情绪更健康 男性健康与自身情绪息息相关
一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量
笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因...男性健康 2021-07-09 -
食用钙越多越易得眼部黄斑病
与此同时，来自美国眼科学学会临床发言人，同时也是北卡州视网膜玻璃体协会的一员，RahulKhurana博士则认为这项研究属于试探性的分析而已。（RahulKhurana博士本人没有参与这项研究...
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常迷路 小心老年性痴呆
讲述一位女性与阿尔兹海默症（老年性痴呆）抗争故事的电影《依然爱丽丝》今年获得了第87届奥斯卡金像奖最佳女主角奖，在即将举办的第五届北京国际电影节上，这个与疾病抗争的故事再...
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男人寿命长短胡子揭答案
男士朋友们，你们注重脸部清洁卫生吗，是否天天刮胡子呢?从你每天刮胡子的频率，可以看出你的寿命长短哦。
男人从刮胡子频率看你寿命长短
布里斯托尔大学的研究团队，对24...男性健康 2021-07-09 -
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杜绝“精尽人亡”12绝招
性爱本是男女欢爱之事，除了人的本能的需求外，其目的就是为了生子传宗接代。你想知道男人如何强精健体吗?千万别错过。
男人强精健体的12个绝招
招数1一—向热水...男性健康 2021-07-09 -
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男士养生保健绝招 让你更有活力
男士养生保健绝招
一、戒烟
吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼...男性健康 2021-07-09 -
人到中年 必须改掉6个习惯
减少热量摄入
新陈代谢会随着年龄增加而减慢，中年时如果不减少热量的摄入，必然会导致体重增加。美国国家老龄化研究所数据显示，年过50岁的女性，如果不爱运动，每天摄入的热量最好...老人健康 2021-07-09 -
告别阳痿7绝招 驳回颜面保健康
阳痿怎么恢复?有治阳痿的好方法吗?阳痿怎么恢复?通过下面的方法男性朋友就能降低阳痿的发病率，如果是阳痿患者通过下面的方法能更快的恢复健康。
阳痿怎么恢复方法之... -
抑郁症和糖尿病患者更易患痴呆
近日，发表于国际杂志JAMAPsychiatry上的研究论文中，来自华盛顿大学医学院的研究者通过研究表示，抑郁症和2型糖尿病或许都和痴呆症的风险增加直接相关，而该风险在那些被诊断既是...
