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推荐3种适合老人减肥的运动
推荐3种适合老人减肥的运动
热量摄入过多就会引起发胖，很多老年人被所困扰，老年人肥胖症给生活带来了非常大的不便。但是老年人一般都不知道老年人肥胖症的原因是什么... -
男人量身制造 3种体质养生秘诀
男人三种体质的具体养生方法
①寒性体质
寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质，拥有这样体质的人，多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不振、多汗多痰、肢冷体凉、...男性健康 2021-07-09 -
老人冬季谨防腰部扭伤
老人冬季谨防腰部扭伤
随着天气变冷，老年人的腰部容易出现疼痛情况，在运动中腰部扭伤的风险也会增加，因此，老人要护好腰部。那么，老人该如何护腰？腰部保健其实只要从日常生...老人健康 2021-07-09 -
男人也有生理期 加强养生保健
男人“生理期”症状
1、坐立不安
男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦...男性健康 2021-07-09 -
冬季老人养生3个小妙招 7个养生禁忌
冬季老人养生3个小妙招 7个养生禁忌
冬季天气寒冷人也开始变的懒惰起来，而且抵抗力也有所下降，尤其是老年人，他们的运动量也有所减少，因此老人养生成为人们探讨的热门话... -
有损男人健康九大不良习惯
不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾...男性健康 2021-07-09 -
老人喝热姜粥能暖胃 暖胃的方法
老人喝热姜粥能暖胃 暖胃的方法
胃病是一种常见的疾病，很多老年人患有慢性胃病，再加上冬季寒冷，容易出现胃痛的症状。
那么，老人想要暖胃要吃什么呢？
喝热姜粥
高良... -
男性性欲十大大隐形杀手 感冒药上榜
1、过于精细的主食。
吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，导致雌性激素增加，雄性激素降低，进而削弱性欲。
2、感冒药。
感冒药中有的一些成分，例如可...男性健康 2021-07-09 -
老人冬季早睡的好处有哪些
老人冬季早睡的好处有哪些
冬天是一个日短夜长的季节，因此在这样的季节，为了自己的健康，要养成早睡的好习惯，尤其是对于老人们来说更是如此，那到底老人冬季早睡的好处有哪...老人健康 2021-07-09 -
糖尿病老人怎么吃才健康
糖尿病老人怎么吃才健康
老人年纪大了，患病的概率也随之增大，因为老人的身体机能不比年轻的时候，但是老人还是要格外注意自己的身体健康状况。听说吃糖和糖尿病并没有直... -
男人30怎么如何进补
一、减少外餐，补充蔬菜
很多人看到补充两个字，会觉得是需要滋补或者是补充一些保健品之类的，更不是一些鱼呀肉的，而是他们现在缺乏的，可以促进健康的。男人的应酬总是比女...男性健康 2021-07-09 -
当心5种原因让老人突然跌倒
当心5种原因让老人突然跌倒
当心5种原因让老人突然跌倒
感觉功能下降
随着年龄的增长，人的感觉功能和对刺激的敏感性会不如从前，这也是衰老的表现。其中，双脚察觉地...老人健康 2021-07-09 -
老人养生三秘诀 老人谨慎吃水果
老人养生三秘诀 老人谨慎吃水果
人老了，自然会更加注重养生问题，小编偷偷告诉你，老人养生的秘诀是什么，一起来看看吧。
秘诀一、食粥非常适合老年人
古人认为，粥乃世...老人健康 2021-07-09 -
患上睾丸炎会给男人带来什么危害
患上睾丸炎会给男人带来什么危害
1、睾丸炎可以导致精损肾亏早衰
睾丸炎若久治不愈易造成精损肾亏、元气耗损、肢体严寒、腰酸背疼、提早衰老。
2、可能会诱发危... -
老人太瘦有危害 当心引发疾病
老人太瘦有危害 当心引发疾病
由于肥胖会引起高血压、高血糖、高血脂等问题，因此，很多老年朋友们都很刻意的在减肥。其实，对于老人来说，太胖确实不好，但是太瘦了也很容易...老人健康 2021-07-09 -
