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男性健康饮食九要素 做到更健康
1、食用一定量的铬
铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动...男性健康 2021-07-09 -
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男人必知从20岁起应如何滋补自己
20―35岁第一要务：呵护生育机能
这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你&l...男性健康 2021-07-09 -
食欲不振？8招让老人轻松拥有好胃口
食欲不振？8招让老人轻松拥有好胃口
老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？推荐8...老人健康 2021-07-09 -
当心安全套过紧或致阳痿 哪些阳痿是伴侣造成的
过紧可伤阴茎组织“安全套是否合身，尺寸很重要，就算圆周只差一毫米，分别也会很大。”一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十二毫米，有人需要比标准尺寸大的安全套，... -
老人这么做 会让你老十岁
老人这么做 会让你老十岁
好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。以下几个习惯，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。
爱赖床
充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但这并不意味...老人健康 2021-07-09 -
男人下体应该如何清洗 男人下体健康的三个红灯
大家都知道，女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶多在洗澡和性生活前才冲洗一下。实际上，许多男...男性健康 2021-07-09 -
老人好身板要看五大指标
老人好身板要看五大指标
血压
心脑血管疾病（尤其是冠心病）是老年人常见病，而高血压是冠心病的诱因之一，还与脑卒中、动脉硬化有关联。老人要常监测血压。
专家指出，根...老人健康 2021-07-09 -
男性健康的4道防线 一定要守住
一号防线：40岁后别吃肥肉
。美国人把心血管疾病称为“男性病”，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀揣”着一份心血管疾病诊断书。爱...男性健康 2021-07-09 -
7件事提醒老人慢点做
7件事提醒老人慢点做
对于上了年纪的人来说，日常的一些行为动作如果过急、过快，可能给老人的血压、心脏、协调能力等各方面都带来不良影响，从而对身体造成损伤。所以，有...老人健康 2021-07-09 -
男人要警惕健康异常的蛛丝马迹
脂肪肝
四十岁左右的男人，“事业越来越红火，肚子也越来越大”。如果他平时忙于工作，疏于锻炼，生活也缺乏调理，那他的“将军肚”基本可以与脂肪肝划等...男性健康 2021-07-09 -
老人可以照着小十岁买衣服
老人可以照着小十岁买衣服
如今老年人已不再满足于色彩单一、款式陈旧的服装。如何才能挑选到时尚健康的衣服呢？赵平和熊必俊提出了以下几点建议。
胸腰腹臀要合身...老人健康 2021-07-09 -
保护好男人四大薄弱器官 别让健康出轨
看男人“健康出轨”全记录
薄弱环节一：前列腺
同很多疾病越来越年轻化一样，前列腺疾病也开始锁定部分身强力壮的棒小伙子，尤其是那些出于职业需要、终日久... -
十三个不能做爱的“黑色性爱时间”
一、不要带病过性生活。
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生...男性健康 2021-07-09 -
老人出门10样东西不能少
老人出门10样东西不能少
天气回暖，外出的老人渐渐多了起来。张湖德教授和高芳堃教授共同提醒，老人出门要格外注意安全，最好备齐以下10种物品。
运动鞋
“外出...老人健康 2021-07-09 -
8大难堪事影响男人生育能力
第1件难堪事：那款性感紧绷的内裤
“情人节”，Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物，那是一款非常漂亮的紧身内裤，将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。
可能引发...男性健康 2021-07-09
