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睡姿影响男人性功能 什么睡姿好
欧洲性学研究报告：睡姿与人的性交功能密切相关，有大约40%的性功能障碍是由不良睡觉姿势引起的。
对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高，并且...男性健康 2021-07-09 -
最滋补男人的12种食物
1、西红柿
理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。
2、黄豆
理由：很多人都知道黄豆有植...男性健康 2021-07-09 -
老人吃早餐把握时间更养生
老人吃早餐把握时间更养生
健康的饮食是身体健康的基础，那么老年人朋友该如何健康饮食呢？日常饮食要注意哪些细节呢？一日三餐，早餐是饮食养生中比较重视的。老年人吃早餐...老人健康 2021-07-09 -
5大类型的“虚”男如何进补
【虚胖男的进补方案】
调查研究指出：我国成人超重率为22、8%，肥胖率为7、1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则：虚胖的男...男性健康 2021-07-09 -
老人应认识抑郁症危害 正确调理
老人应认识抑郁症危害 正确调理
人一旦上了年龄便很容易被各种疾病缠身，如不及时治疗，很容易给患者带来无法挽回的伤害，而抑郁症便是老年人群一种常发的精神疾病，它会严... -
前列腺七宗罪 你了解吗
前列腺七宗罪：
压：男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受...男性健康 2021-07-09 -
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老人戴护膝更能保护膝关节
老人戴护膝更能保护膝关节
膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨。髌骨由两条骨肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动。
在正常的生活中，由于不受... -
冬季养生保健 睡眠要重视
冬季养生保健 睡眠要重视
老年人的身体素质本来就要比年轻人差，冬季天气寒冷的情况下，身体抵抗力下降，更加容易导致各种疾病伤害，因此老年人在冬季尤其要注意保证身体健...老人健康 2021-07-09 -
男人应该学会自我保护前列腺
体育锻炼
腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20～30分钟，对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很...男性健康 2021-07-09 -
男人来“大姨夫”会有哪些情绪变化
男人来“大姨夫”会有哪些情绪变化
对男性而言，“生理期”时睾丸酮、雄激素的含量每个月都会有周期性的下降，由此引发生理上的变化，同时，也造成了心...男性健康 2021-07-09 -
老年养生四要 自调有道
老年养生四要 自调有道
人们常说，健康是1，金钱、名望、地位、爱情、事业等是0，只有有了健康这个1，后面的0 才有存在的价值。因此，健康对于人类的生存、发展意义重大。
...老人健康 2021-07-09 -
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老人冬季小心发生骨折
老人冬季小心发生骨折
进入冬季后，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关，同时也和老年人骨质疏松有关。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此... -
帮你判断男人的心理是否健康
帮你判断男人的心理是否健康
一、承担责任
除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人...男性健康 2021-07-09 -
缺乏维生素B 老人手脚易麻木
缺乏维生素B 老人手脚易麻木
老年人经常会有手脚麻木的感觉，有时是连续的，还有许多时候可能出现持续性的不明原因的麻木感，老年人手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起...
