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产后护理要警惕6大疾病的威胁
生完孩子后，很多新妈以为终于完事了，其实产后还有更多的事需要特别留意小心，因为此时一些疾病会趁机闹事，如果掉以轻心，会造成严重的结果，专家提醒，一定要警惕产后这6种疾病。
新妈... -
Office一族养生好方法
办公族的养生可以从多个方面入手，那么办公一族如何养生呢？下面就来看看吧！
哑铃：装满水的哑铃既可用来浇花，还能随时锻炼身体。当然，装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。
绿色植物...白领健康 2021-07-09 -
办公室女性防浮肿全攻略
许多坐办公室的女性一到下午，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体质。
如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一...白领健康 2021-07-09 -
孕妈咪夏天能吃西瓜吗
夏季，正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准...
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四款超人气办公室美容茶
饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医学证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。...
白领健康 2021-07-09 -
孕期出血 治疗小技巧
通常在受孕后，胚胎进入血管丰富的子宫内膜着床后的24周内发生。有时，你会误认为这是月经刚开始的表现，尤其是当你的月经周期不规律时。
在怀孕过程中发生阴道出血可能会把你吓... -
白领颈肩疼痛 试试物理治疗
临床显示，颈椎病已经出现年轻化的趋势。颈椎的话题已经成为CBD办公室里的流行话题。虽然很多白领已经改变了过去只有中老年人才会得颈椎病的认识，但仍然认为只有长期对着电脑...
白领健康 2021-07-09 -
适宜上班族孕妈咪的科学运动方案
孕期适度的运动不仅可以改善许多孕期不适的现象，也能松弛紧绷的肌肉且减轻疲劳，能帮助孕妈咪控制孕期体重。除了有助于孕妈咪在生产的过程中更加顺利，孕妈咪产后的身材恢复也会...
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孕期适当运动 宝宝更健康
孕妇在怀孕期间适当做运动，有助于宝宝健康，可以促进宝宝大脑发育，促进宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育，促进宝宝的新陈代谢。对孕妇来说，有助顺产又有益身心，对孕妇肺活量...
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白领女性吃零食 应该讲究策略
现代生活节奏加快，上班族如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。零食五花八门，主食类有饼干、面包、蛋糕、汉堡包和方便面等。
水果类就更多了，不同季节可以有... -
孕妇孕期活动9点注意
怀孕较平时更容易有便秘倾向，因此，平时应多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类的面包和五谷类，及大量的开水。
怀孕较平时更容易有便秘倾向，因此，平时应多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类的面包... -
OL一族必吃的九种防辐射食品
大多数白领的工作模式都是对着电脑，而电脑辐射很大， 对身体以及皮肤都有不晓得影响，那么白领怎样防辐射呢？我们向您推荐一些防辐射的食品，下面就来看看吧！
黑芝麻——增加细... -
想要生宝宝的女性朋友要注意这5大疾病
生一个健健康康的宝宝是很多女人的梦想。在生宝宝和生宝宝的时候都是要做好许多的准备。然而很多的疾病让女人无法怀孕，下面的五大症状就是让女人无法怀孕的罪魁祸首，如果出现...
孕产妇 2021-07-09 -
白领女性必吃的美白养生早餐
早餐很重要，因为这将影响一整个上午的工作状态，除了补充能量以外，早餐也能美白养生哦！那么白领女性吃什么早餐能够美白养生呢？下面就来看看吧！
1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个... -
高龄产妇需要注意的事项
高龄产妇是指年龄在35岁以上的孕妇，虽然咱们国家的政策提倡晚婚晚育，但是孕妇的年龄过大，还是存在着一定的风险，下面我们就一起走进关于高龄孕妇的故事中。
现在医院内40岁以上... -
白领女性不可不知的午餐“四大禁忌”
上班族吃饭一般都很快，而且经常吃一些快餐一类的食物，白领女性吃午饭有四大禁忌，都是哪些呢？下面就来看看吧！
1、求速度
白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，...
