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白领应正确饮下午茶 更具有养生功效
白领应如何正确饮下午茶？对于饮品的选择，专家认为，选择“斋茶”比“调和茶”更有益。茶叶内含多种化合物，有些还是人体必需的维生素类和矿物质等，无论是红茶还是绿茶，茶中的类黄酮...
白领健康 2021-07-09 -
四大因素致产后乳腺炎
产后一个月，是乳腺炎的高发阶段，有的妈妈甚至还没有开始哺育宝宝，就患上了产后乳腺炎，是的新妈咪们身心俱痛。现在不用担心了，我们为您搜罗了防治产后乳腺炎的妙方。
兰兰：“... -
看完这个后 99%的加班狗都不淡定了！
每周加班十小时，身体长胖一公斤！
近日来，美国的一名经济学家在研究了从业者和工作时间后，得出了这么一个结论：工作时间越长，体重越重。
甚至是，每周加班十小时等于增重两斤！
看到这，...白领健康 2021-07-09 -
夏日如何防治孩子厌食
虽说随着天气越来越热，小兰每天的食欲也不是很好，但是，看着儿子吃得比原来少了，小兰心里还是觉得不舒服，总担心他的营养会不够。每次吃饭，小兰都要求着小家伙再吃一点儿。他不是装...
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白领必备最简单减压方式
特别是白领们，一直被这些压力“缠着”，所以我们要懂得如何减压，放松心情，这样才保持健康好身体。
1、抓紧时间打个盹
对于忙碌的上班族来说，睡眠时间不足是非常常见的，而学会抓紧...白领健康 2021-07-09 -
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解读产后新妈妈的怪情绪
母亲爱孩子，这是人的天性。可为什么有的新妈妈看到孩子反而觉得讨厌？这种“怪情绪”从何而来？是产后抑郁症？是缺少爱心？
新妈妈们困惑不已，周围的人疑窦重重。让我们和... -
晚上跑步需要注意的几大事项
现在很多上班族由于白天要工作，没时间锻炼，所以把锻炼放到了晚上，但在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的，接下来跟大家一起来探讨下晚上跑步需要注意的问题，爱好运动的上班族...
白领健康 2021-07-09 -
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产后如何瘦出你的小蛮腰
产后腰部赘肉可怎么处理掉啊？准妈妈别急，产后收腹操，可是个产后瘦腹的不错选择奥。
产后运动～迅速恢复姿势与体型
伸直上半身的运动可以锻炼腹肌和背肌，可以矫正怀孕期间渐渐变驼... -
孩子眼睛易受到灯光伤害
宝宝靓瞳 添加视觉营养素
如今在家庭装修时，人们已经把室内空气质量当作头等大事来看。殊不知，另一种污染——“光污染”也悄然而至……
人...婴幼儿 2021-07-09 -
白领女性保健 不良姿势伤害乳房
要解决寒背、含胸的问题，工作时要维持良好的坐姿﹐保持背部挺直。下面就为您盘点下不利于日常保健的姿势和纠正方法。
一、白领女性的不良姿势
1、驼背：驼背会压迫胸部组织，时间... -
10招打造妈咪产后好心情
产后抑郁威胁着众多女性的健康，怎么才能让你保持产后好心情，远离抑郁呢
1、产后忧郁可自愈
如果你只是产后忧郁，让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应。
2、创... -
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白领保健 白领养肝护肝五因素
在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，纠正不良的生活习惯，养护好我们的肝脏，让肝脏远离“五怕”。
一、肝脏怕抑郁
中医认为：在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。人一生气，气就...白领健康 2021-07-09 -
产后克服坏脾气八方法
新妈咪面对宝贝的到来，通常会感到很大的压力和不安，加之内分泌功能还未完全恢复，体内的激素水平尚不稳定，出现一些心理不适很正常。
燕燕性格直爽，待人亲切，她的这种性格以前颇受...
