-
炎热夏季做月子 产后妈妈小心“焐”中暑
如果可以选择，大多数的妈妈当然更愿意在春暖花开或者秋意浓浓的季节里迎来宝宝，可每年照样有无数婴儿在炎炎夏日里降临人世，在这样的日子里，新妈妈们该如何坐个好月子呢？
产后小... -
上班族屁股坐大了怎么办？
“中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。”当张爱玲如此说我们的身材弱点时，美臀变成了大家追逐的必然。平时只听说坐不好会影响背脊，牵连到形体，难道臀部也会...
-
-
专属白领的保健方法 对症应对保健康
白领由于需要长时间的伏案工作，很少能有起身运动的时间，所以很容易患上“办公室”病。那么对于白领来说，如何才能做到健康养生保健康呢？
用眼过度
“久视伤血。用眼时间太长会造...白领健康 2021-07-09 -
让你的坐月子里睡得安安稳稳
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但在月子里很多新妈妈睡眠质量都非常差，顶个大肚子，除了翻来覆去就不能睡好了，怎么办？
有的产妇在坐月子期间失眠了，睡不好睡不着，... -
智力发育迟缓要尽早发现及治疗
智力发育迟缓的早期发现并及早进行干预训练，对孩子今后的健康成长至关重要。
一般来说，3岁以内婴幼儿如有下列一项以上异常表现，则高度提示智力发育迟缓的可能性：
1. 哭声异常，即...婴幼儿 2021-07-09 -
上班族最要命的饮食习惯
上班族易患癌症，这跟他们的饮食规律、工作环境有很大的关系。以下六个饮食习惯最要命，大家可要警惕了。
“要命”的饮食习惯：过度饮酒
很多上班族人士，下了班后都会去三五成群的... -
准妈妈在孕期间要补充维生素
孕期妈妈的饮食不单对妈咪本身，对胎儿宝宝也有间接影响。妈妈的营养补充得及时、充足，将使妈妈身体健康，同时宝宝发育的完善也有保证。孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女...
-
上班族吃什么防辐射？
上班族长期面对电脑，辐射会导致长痘痘，面色变黄，皮肤粗糙，上班族防辐射很重要。
上班族吃什么防辐射：硒
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延... -
教准妈妈炎夏提高食欲
准妈妈在夏天可谓是食欲大减，但是为了她们的营养能够跟的上，并且还能够开胃增加食欲。这里有两大妙计帮助准妈妈提升食欲。
秘技1：苦瓜
营养价值：含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、... -
上班族如何养生养颜？
上班族肌肤中毒的最明显状况往往是皮肤粗糙和干燥，所以，应该把如何排毒作为肌肤保养的首要工作。
排毒
①眼部排毒
由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周... -
让小宝贝愉快接受辅食的9大技巧
method 1 示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，父母在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
met... -
上班族胃胀反酸水怎么办？
反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流。反酸所致的症状和危害可有烧心，食...
-
新妈咪如何避免产后乳房变形
生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的乳房产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事！怎么办呢？建议产后的新妈咪从哺乳...
-
2岁是宝宝最佳的断奶时间
母乳喂养是人类哺喂宝宝的最理想方式，同时也能预防妈妈的各种妇科慢性疾病甚至乳腺癌，而世界卫生组织也规定纯母乳喂养最好能保持6个月。
6个月内的宝宝，消化系统的发育可以充... -
妈妈夏季坐月子 要注意10大忌
对于以前的人来说，女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯，要不然会留下月子病，尽管现在已经更新了许多科学方法，但新妈妈也要十分谨慎，特别在夏天，要注意通风换气，适当饮用红糖水，忌...
