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高龄孕妇怎样做好预备工作
如今，30岁以后才预备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25～29岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。大龄准妈妈一定要做足预备工作，把握身体功能衰退前的最佳...
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高龄产妇如何做好生育的准备
越来越多的女性加入了高龄妊娠的行列。然而，高龄妊娠与适龄妊娠不一样，不仅容易使自身的健康发生很多问题，而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。如果由于种种原因而成为...
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对抗宝宝挑食的妙计大比拼
妙计一：巧花心思，多变花样
宝宝拒绝吃某种食物时，不要强迫，多花些心思，变个花样，换种做法，没准能收到意想不到的效果。举个例子，最初宝宝很反感吃芹菜，经过分析妈妈发现都是芹菜中的&...婴幼儿 2021-07-09 -
办公族练习松肩操 改善脾胃滞气
从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的“架肩”，长此下去脾胃之气容易积滞，进而面色苍白、四肢瘦弱，或是虚胖、体力不佳，不妨尝试以下动作。
预备式：坐在椅子上或放...白领健康 2021-07-09 -
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上班族的饮食禁忌 如何跳过
忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影... -
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产妇坐月子的保养秘笈
目录
第一章：教你健康坐月子秘笈
第二章：产妇坐月子时不能做哪些事情
产妇生产时消耗许多体力，也会有些损伤，所以做月子期间的保养就尤为重要。有的人认为坐月子期间是很难熬的... -
8种食物助白领美白防辐射
衣着光鲜的都市女白领对工作环境实在是有苦难言，长期需要面对电脑，电脑的强烈辐射对皮肤造成强烈的伤害，导致皮肤暗哑，影响健康，加速衰老。其实通过饮食调养可以改善电脑辐射引起...
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上班族必备的六款养生茶
绿豆薏仁汤绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水... -
孕妇高血糖的补救方案
目录
第一章：孕妇高血糖的补救秘方
第二章：孕妇控制血糖注意事项
第三章：孕妇高血糖的饮食疗法
第四章：孕妇高血糖的食疗配方
第五章：推荐孕妇降血糖的食物
孕期中的妈妈是美丽的... -
准妈妈的健康准则 告别影响胎儿发育的坏习惯
目录
第一章：怀孕了 请告别这些
第二章：影响胎儿发育6大生活坏习惯
第三章：15种对孕妇最有益的食物
怀孕中的女人是美丽的是幸福的，但不要被幸福充混了头，有的准妈妈在生活中不注...
