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白领女性必补八大营养
饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。
维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢... -
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白领丽人轻松护眼妙方
为了让你重现明眸，以下提供各式护眼运动、以及对眼睛有益的天然食物，每天保养一下，美丽，就这么轻易地从明眸间开始散发。
1、上班时的间歇休息
短暂的休息时间可让眼睛放松，最好...白领健康 2021-07-09 -
“三盏灯”让儿童远离近视
书桌上最好放三盏护眼灯
家长可以给孩子买两盏护眼灯，在书桌左、右各放一盏，加上头顶的一盏大灯，每次一共有三盏灯为孩子照明。之所以要选择护眼灯，是因为这种灯闪烁频率高，能提...婴幼儿 2021-07-09 -
IT族每日必须吃的几种保健食品
电磁辐射是一种重要的能源污染，它不仅会出现在手机上，家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐射因为人体抵抗能力差异，会产生不同程度的危害，如头痛、失...
白领健康 2021-07-09 -
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白领身体12处最受伤
而今的职场以及生活环境对女人而言已有了诸多不同，一份美国科学家总结的当下女性身体“健康地图”，附录了当今职业女性身体的12个脆弱点，现在我们可以按图索骥，重点守...
白领健康 2021-07-09 -
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保证儿童睡眠注意“4大原则”
关心儿童的睡眠，要注意以下四大原则：
让孩子早睡
儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促...婴幼儿 2021-07-09 -
胎教四勤 助准妈妈孕育健康聪明宝宝
目录
第一章：需要做好的胎教四勤
第二章：四种行为实为胎教的禁忌
第三章：帮你了解这四种常见胎教的好处
怀孕中的女人是幸福的，沉浸在幸福中的准妈妈们不要忘记做好胎教工作。那... -
秋季宝宝皮肤干燥怎么办
宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。如果您的宝宝出现以上情况，希望以下建议会对您有所帮助：
1.平时要经常在宝宝的脸...婴幼儿 2021-07-09 -
白领美眉夏日养生八忌
现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。而往往有些习惯是现代女性们容易忽略的，故在此提醒大家。
一、忌超...白领健康 2021-07-09 -
孕育健康宝宝 孕前准备123需牢记
目录
第一章：孕前准备123
第二章：怀孕前的准备 几项重要的怀孕前准备工作
第三章：孕前准备十大禁忌
怀孕对于女人来说是一件很幸福温馨的事，但是同时也不能掉以轻心，孕前准备很重... -
婴幼儿秋冻注意“三暖一凉”
儿童保健医生表示，初秋，家长给宝宝过早、过多捂上厚衣服反而容易致病。
多冻冻更“皮实”
“孩子感冒并不是因为穿少了，而是因为不适应低温气候，免疫力下降所致...婴幼儿 2021-07-09 -
正视孕期妇科病 教你正确处理锦囊
目录
第一章：正视孕期妇科病
第二章：孕期5大妇科病的预防方法
第三章：产前产后预防孕期妇科病秘笈
怀孕对于女人来说是幸福的事，怀孕中的女人每天沉浸在对宝宝的期待华中，但同时... -
办公一族小心“办”出腰痛来
专家指出，造成办公室腰痛的原因是综合性、多方面的。
一是 坐具不合适或坐具与办公桌的高度比例不协调。目前，办公室的坐具一般是靠背椅和沙发，很少用方凳了。但是有的办公室人...
