-
-
什么小动作助上班族养生保健
许多在办公室工作的人，因经常久坐，头部处于前屈位，使颈部血管受压，以致脑部血流受到限制，造成大脑供氧不足，引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。另外，伏案久坐，胸部得不到充分...
-
母乳不足怎么办？六大应付要点
如何解决母乳不足的问题呢。由于某些原因而导致奶水供应减少又该如何呢，这里有几个很好的方法可以增进你的奶水供应：
1、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心
乳汁分泌与神经中...孕产妇 2021-07-09 -
环境因素可致儿童性早熟
性早熟到底会给孩子带来哪些危害？一旦孩子性早熟，又该采取什么治疗措施？日常生活的环境，是否与孩子性早熟有关？本期周刊，我们邀请了权威儿科内分泌领域专家，为诸多心存疑虑的妈妈们...
-
-
秋季如何保养宝宝才能少生病
秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。此时，缺乏自我保护能力的宝宝们很容易患病。中医认为，肺为五脏六腑之华盖，小儿时期肺脏娇嫩，秋燥之气易伤肺，主要表现为呼吸系统...
婴幼儿 2021-07-09 -
产妇喂养小妙招 让宝宝爱上母乳
作为新生的小宝宝，可能会觉得牛乳好吃啊或者什么的，但是作为新妈妈，让宝宝爱上母乳确实必须要做的，我们提供的母乳喂养知识大全，让宝宝爱上母乳。
整个世界都在大力推崇和开展母... -
孕妇勿盲目做胎镜检查 操作不当或引起胎儿死亡
一位名为小敏的孕妇请教专家说：“听说妇幼医院新近配备了一台胎儿镜，能检查出胎儿的健康情况，我就找到这家医院的妇产科大夫，要求对我肚子中的胎儿进行彻底而仔细的检查，最...
-
准妈妈必学的生活辐射防护手册
认识电磁波
只要是电器，都会产生电磁波。电磁波包括了长波、中波、短波、超短波和微波。电磁波安全标准是：长、中、短波电磁辐射小于10伏/米，超短波电磁辐射小于5伏/米，微波电磁... -
过敏性鼻炎给宝宝带来哪些危害
过敏性鼻炎的发生，与宝宝的过敏性体质有着非常密切的关系，它一般不会对宝宝产生太大危害。但如果不加以预防和治疗，就会产生比较严重的并发症。
引发过敏性鼻炎的原因
遗传 有... -
上班族健康养生的几点注意事项
上班族健康养生的几点提醒
家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，在我们尽... -
上班族的养生枸杞粥怎么做
在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳，它含有多种的维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的亚麻油酸，可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。
枸杞糯米粥... -
白领如何做好腰腿的保健养生
不提倡坐太软的沙发太硬的木质椅子。靠背的下部要有适度的凸起，恰好顶在腰部，椅背高度最高不超过肩，最低不低于胸椎后突顶点。椅背的质地要求尽量与椅面相同。 避免久坐，一般以1...
白领健康 2021-07-09 -
新生宝宝的大小便怎样算正常
大多数小儿生后12小时内开始排出粪便即“胎粪”。在生后第一天排出的完全是胎粪，颜色为深绿色、棕黑色或黑色，呈粘糊状，无臭味。以后随着给小孩喂奶，粪便颜色逐渐变淡...
婴幼儿 2021-07-09 -
上班族瘦身养生2款蔬菜食谱怎么做
时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～5...
-
如何让孕期妈妈拥有漂亮的乳房
乳房的美丽与健康不仅是满足准妈妈爱美的需要，也保障了产后母乳喂养能够顺利进行。保护乳房一切都要从孕期开始。怀孕期间，应该随着乳房的日益增大，及时更换胸罩，并做好必要的护...
