-
冬季宝宝补钙过量会抑郁
婴儿抑郁常表现在生理上
“和成人不同，小宝宝的‘心情不好’常表现在生理上。”据专家介绍，冬季里由于孩子室外活动少，接受的阳光刺激少，很有可能造成季节... -
OL四大坏习惯的营养修复绝招
都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做...
白领健康 2021-07-09 -
-
准妈妈剖宫产后恢复的方法
怀孕生宝宝，对女性的身体是一个很大的消耗，在这场仗打完之后，妈妈们就会开始着手寻找方法恢复自己的身体，那么，剖宫产后身体如何快速恢复呢？别急，下面给大家介绍剖宫产后恢复的一些...
-
上班族的10种最佳放松方法
试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：
1、将工作留在办公室
下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上)。
2、... -
七式按摩法 宝宝更聪明
七式按摩法是美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔·米杜尔在《婴儿按摩手册》中提到的。她建议初学者按摩不同的部位要采用不同的按摩方式。
宝宝按摩七步走...婴幼儿 2021-07-09 -
哺乳期什么时候来月经 月经初来的相关常识
产后女性的身体开始恢复，就要开始正常的生理周期，而对于还在哺乳期的女性来说，在哺乳期月经初来的时间，直接反应着产后的恢复情况。
产后妈妈的月经一般来说是不正常的， 因为经过... -
上班族养胃的10点禁忌
上班族应酬多，容易饮食不节，因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下１０点禁忌。
１、忌精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统... -
-
会影响胎儿的健康的食物有哪些
准妈妈们在注意自己的饮食时，要警惕有些食物虽然对自己的健康无碍，但却会对肚子里的胎儿产生不利的影响。大致有以下几种食物，孕妈们要多注意。
1、罐头食品
罐头食品在制作过... -
孕妇在孕期要如何补充营养
妇女怀孕之后，生理上会发生很大的变化，要保证孕妇及肚子里的宝宝都能健康，孕妇在怀孕的不同阶段需要补充不同的营养来适应宝宝的成长。
孕一月
宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补... -
冬季儿童保健黄金守则
天气寒冷，因此孩子冬季保健要记住以下5个要点：
一、避免着凉：
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼...婴幼儿 2021-07-09 -
六大杀手追袭白领的健康
经常听周围的人说起：怎么办呀，又查出来血脂异常了，某某血压偏高呀，最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！这些问题也许在你身上也发生过。
下面给出了白领生活中的一些误区：
杀...白领健康 2021-07-09 -
准妈妈要提前注射的疫苗有哪些
疫苗是预防疾病的很好措施，从很小的时候我们就会经常接触疫苗，一方面预防疾病的发生，一方面提高自身的免疫力，怀孕的女性身体抵抗力会下降，因此从怀孕一年之前就应该注射一些疫苗...
-
-
孩子冬季体育锻炼应注意
随着冬季来临，天气渐冷，不少中小学生不愿意参加体育锻炼，有的学生还在体育锻炼过程中受伤或患上感冒。孩子在冬季进行体育锻炼时，到底该注意点啥呢？昨日，记者采访了沙河口区教师进...
婴幼儿 2021-07-09
