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都市白领综合症——白领疾病大全
白领族都有些什么症状呢？这些症状对我们危害又有多大呢？我们一起来看看现在都市白领常有的几大症状！
肥胖症
一项“久坐职业者”和肥胖症之间相互关联的比对测试结果...白领健康 2021-07-09 -
孕期保健 学会护理做漂亮准妈妈
准妈妈们在孕期做好保健是非常重要的，孕期保健包括产前教育，日常护理等各个方面。想要孕育一个健康的宝宝，准妈妈们一定要学好孕期保健知识。那么孕期保健知识都有哪些呢？下面您...
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久坐型上班族实战有效轻松瘦腰法
肥胖的人腹腔较易淤血，影响消化吸收功能，容易引起消化不良，毒素在体内堆积。这就导致恶性循环，越胖越减不下来。今天小编介绍7种水果帮你减掉腰腹赘肉。
腰腹肥胖的人，因为腹壁松... -
太干净损伤宝宝免疫力
家有宝贝，妈妈们都格外仔细小心，吃穿住行样样都要超级洁净才行。然而，专家指出，宝宝生长环境过于洁净不但不能更好地保护孩子，相反还会损伤孩子免疫力，增加宝宝患上某些疾病的几率...
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孕妇不能吃哪些食物 警惕易致流产的食物
每个准妈妈都希望自己能孕育出一个健康快乐的宝宝，所以准妈妈都会特别注意自己的日常饮食。孕妇在平时的饮食中，是有很多的禁忌的。那么孕妇不能吃哪些食物呢？孕妇注意事项又有...
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上班族早晨起来应吃什么最有营养
早餐对于现在忙碌的人们来说是好像成了累赘，但是从科学的角度来说早餐这一顿是最重要的，是我们一日重要的开始。那么上班族早晨起来吃什么最营养？
早餐店族
很多工作人员在上班... -
孕妇能吃巧克力吗 孕妇不能吃的食物大盘点
孕妇有很多的饮食禁忌，你知道孕妇能吃巧克力吗？今天小编就为大家盘点一些孕妇不能吃的食物，让所有的孕妇朋友能够健康安全的度过孕期，赶紧跟着小编去看看都有哪些食物吧！
孕妇可... -
不良饮食习惯影响宝宝脑发育
所谓良好饮食习惯，是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则，全面贯彻落实到日常的饮食行为中去，并使这种饮食行为演变为自己的习惯。...
婴幼儿 2021-07-09 -
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上班族抓紧晨起前的健康8分钟
今天就来介绍几种以分钟计时的健身法，你也可以根据个人需要加以选择，找到适合自己的健身组合。别再把时间不够当借口，这些运动可占不了你多少时间。
晨起前的8分钟
身体机能开... -
全面补充营养对宝宝脑力发育很重要
儿童营养要全面、适当、平衡。日本营养学家近年来的研究结果表明，儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出，有8种营养物质对儿童脑力发育至关重。
（1）脂肪。充...婴幼儿 2021-07-09 -
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办公室白领四个时段瘦身方法
长期坐在电脑前，缺乏足够的运动，再加上饭后没有消耗热量，导致现在很多的白领都有了小肚腩，很多白领都在为此苦恼。现在就提供你一套完整的瘦身法，让你在任何场合时时刻刻都在减体...
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