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如何快速怀孕 夫妻双方需共同努力
现在因为生活压力和工作压力的双重影响，很多新婚夫妇为了想拥有一个健康的宝宝，着实做了不少准备，但是宝宝却一点消息都没。这让很多家庭十分苦恼，究竟如何才能快速怀孕呢？各位不...
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上班族OL变瘦最为关键的10分钟
工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟，因为好好利用这段时间...
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孕妇注意事项 孕妇情绪差会“谋杀”胎儿的健康
孕妇是世界上最伟大的人，她们辛苦的怀胎十月还来一个小生命，这段时间她们的外在和内心情绪都会发生明显的变化，有的准妈妈情绪会非常的差，经常发脾气，其实这样会“谋杀&rdqu...
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三伏天养生 孕妇三伏天衣食住行攻略
三伏天是非常的炎热的，正常的人都受不了这种高温，何况是孕妇，那么孕妇三伏天养生该注意什么呢？孕妇这时候吃什么好呢，怎样穿衣呢等，这些问题都是很多朋友关心的。那么接下来就有小...
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“太干净”会损伤宝宝免疫力
家有宝贝，妈妈们都格外仔细小心，吃穿住行样样都要超级洁净才行。然而，专家指出，宝宝生长环境过于洁净不但不能更好地保护孩子，相反还会损伤孩子免疫力，增加宝宝患上某些疾病的几率...
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饮水不足营养缺失 办公族10大夺命饮食恶习
夺命恶习1：饮水不足
夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。
办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内...白领健康 2021-07-09 -
白领亚健康状态 喝牛奶可改善
前不久，卫生部对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到75.3%，上海达到73.5%，广东达到73.4%。现在“白领”阶层，几乎每天都面临着新的...
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坐月子吃什么好 适合产后滋补的食物
很多孕妇在生完宝宝之后就认为可以不用在注意饮食，所以放开食用自己喜欢吃的食物，最后导致了非常严重的后果。那么坐月子期间可以吃什么，大家一定都很想知道。下面就让小编来为...
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宝宝鞋底厚度 别超过一厘米
从临床看，童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米，鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间，对宝宝脚部发育比较有利。
“原来不要给宝宝在家穿拖鞋啊，那么在外面选什么样子的鞋好...婴幼儿 2021-07-09 -
怀孕初期吃什么 哪些食物适合孕妇吃
很多孕妈妈们在怀宝宝的担心饮食问题会影响到宝宝的健康，于是这个不敢吃，那个也不敢吃，其实什么都不吃，对宝宝的伤害反而更大。那么怀孕初期应该吃些什么呢？让小编来告诉你吧！
怀... -
父母哄宝宝睡觉常见错误做法
休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。而疲倦的儿童情绪暴躁时，更容易找东西吃。同时，充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌...
婴幼儿 2021-07-09 -
上班久坐易困可揉揉中指
办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往...
白领健康 2021-07-09 -
白领养胃 应谨记九不宜
想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌：
一、过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
二、酗酒... -
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孕妇便秘怎么办 2种食物缓解便秘
最近有很多孕妈妈在怀上宝宝后都出现了便秘的现象，这让孕妈妈和家人十分担心。那么孕妇便秘该怎么办呢？别担心，下面小编将介绍2种食物来帮您缓解便秘，一起去看看吧！
孕妇便秘怎么...
