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男性得了前列腺炎怎么办
目前，前列腺炎已成为中青年男性的常见病和多发病，在泌尿男科门诊中，其发病率高居首位，加上报纸、电视等媒体上大量医疗广告及健康知识宣传，前列腺炎已成为一个家喻户晓的病名。...
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男人释放压力的方法有哪些
保健 男性应学会倾诉缓解压力
有人说，现在的男人活得真累：既要作家里的“顶梁柱”，又要在激烈的社会竞争中“混个脸”，还要不时被妻子无缘无故地数落一通。...男性健康 2021-07-11 -
干这些事容易让男人阳痿
一般情况下，大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态，如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强，可以累及性功能的全部环节，也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和...
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男人如何解除紧张疲劳感
人之所以感到疲劳，首先是情绪使我们的身体紧张，因此要学会放松，让自我从紧张疲劳中解脱出来。善待压力，首先要树立正确的处世观，把压力看作是生活不可分割的一部分，作好抗压的心理...
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让男人痛苦不堪的三重压力
工作不顺让我没面子
男人好像永远都把工作放在第一位。为什么工作对男人会有那么大的吸引力呢？男人工作一是为了挣钱，另一个驱动力就是赢得越来越多的尊重，一旦工作失利就会让...男性健康 2021-07-11 -
精神“维他命”对男性健康的影响
蛋白质、糖、无机盐、脂肪、是人体健康必须的维他命，事实上，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“维他命”...
男性健康 2021-07-11 -
男人要慎防误入“停经症候群”
女人到了更年期，因为体内女性荷尔蒙停止生长，会出现所谓的“停经症候群”。症状包括阵发性的脸潮红及全身发热，尤其是在晚上睡觉时，情绪变化大;在气温骤变的环境下，病...
男性健康 2021-07-11 -
男人如何摆脱压力 做轻松男人
男人最痛数哪种？
在心理门诊中，30-50岁男性的压力源，排首位的是工作与人际关系压力。其次是经济压力、婚姻家庭压力。除了这三座大山之外，自己的健康体能衰退、老人的身体健康与...男性健康 2021-07-11 -
影响男性健康的7种情绪
恶劣情绪NO.1：恐惧
男人也会感到恐惧吗？当然，而且，他们经常会陷入恐惧中，只是他们不轻易表达罢了。在让男人感到恐惧和不安的事件中，最大忧虑是在职业发展方面，工作所导致的压力对...男性健康 2021-07-11 -
强劲压力下男性的保养策略
自我心理调节
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的...男性健康 2021-07-11 -
男人 笑一笑才会更健康
幽默是健康生活的艺术：
生活中幽默无处不在、无时不有，问题在于你如何捕捉和寻找。英国作家萧伯纳有个精辟的比喻：“幽默像马车上的弹簧，没有它，人生路上的每一块小石子都会让你...男性健康 2021-07-11 -
7种情绪会影响男性健康
类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。心怀感激如同康复治疗。
美俄亥俄州立大学研究...男性健康 2021-07-11 -
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睡前用电脑最伤男人身体
睡前用电脑最伤男人身体
对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的...男性健康 2021-07-11 -
男人剃须中的10个重要注意事项
第一件事：选择在清晨剃须
清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”...男性健康 2021-07-11 -
男性养生：男人的肾脏有“六怕”
男性养生：男人的肾脏有“六怕”
一方面，慢性肾脏病的发病率触目惊心。另一方面，忽视肾脏健康的人却不在少数，在日常生活中，许多人甚至经常重复着损害肾脏的行为...
