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男人享用一生的不老法则
男人享用一生的不老法则
20-30岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟
这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。...男性健康 2021-07-11 -
男人多活几年的十大妙招
男人多活几年的十大妙招
1、拦截心脏病
多吃牛排
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多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中... -
养生：让男人精力更旺盛的秘诀
养生：让男人精力更旺盛的秘诀
1、晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太...男性健康 2021-07-11 -
盘点奥运选手的那些减压奇招
盘点奥运选手的那些减压奇招
奇招1：十字绣、梳头、做饭和美容
代言人：一众女将（刘翔除外）
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刘翔说：不做面膜你对得起观众么？
刘翔有一件事...男性健康 2021-07-11 -
4个小改变 帮自己快速减压
4个小改变 帮自己快速减压
1、不接受太多别人的意见
虽然说多听听长辈、朋友们的意见是好的，但是接受太多别人的意见，也会让你失去自我。硬逼迫自己去做那些不喜欢的...男性健康 2021-07-11 -
不同体型男人的健身养生方案
不同体型男人的健身养生方案
苹果型
体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑...男性健康 2021-07-11 -
健康男人一天的“水计划”该如何做？
健康男人一天的“水计划”该如何做？
7：00——起床1大杯白开水
水绝不同于咖啡、碳酸饮料或者果汁，因为据有关研究在后几种饮料中所含的咖啡因、...男性健康 2021-07-11 -
8要点让男人生活的更健康
8要点让男人生活的更健康
正生活在都市中的男人,为了完成本职工作,改善人际关系,照顾妻儿老少,不得不时常加班加点,四处奔波,直到心力憔悴亦不敢有丝毫懈怠,极少有闲...男性健康 2021-07-11 -
男人的生命以八为节律
男人的生命以八为节律
《黄帝内经》认为，男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁，男女第一个节律点时，女子七岁，男子八岁。但到后面，男子八八六十四岁和...男性健康 2021-07-11 -
成功男士如何释放压力
当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。
第一步，精神超越――价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标...男性健康 2021-07-11 -
包皮包茎危害大 是否手术看情况
包皮包茎，男性常见生殖器异常发育疾病，会对患者的心理和夫妻生活都会造成诸多负面影响。而，许多男性朋友无法正视这个问题，碍于面子不愿到医院治疗，由此导致恶性循环。随着现代医...
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包茎的常见类型及防治方法
夫妻性生活中，配偶受包茎或包皮长期摩擦可引起妇科炎症，宫颈糜烂、子宫颈癌等疾病，直接影响配偶的性感觉，对性生活有很大的影响。那么包茎分先天性和后天性。那么它会对夫妻健康...
男性健康 2021-07-11 -
包茎不治对男人有什么危害
包茎(phimosis)指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。包皮内板与阴茎头表面轻度的上皮粘连被吸收，包皮退缩，阴茎头外露。若粘连未被吸收，就形成了先天性包茎。后天性包茎多继发于阴...
男性健康 2021-07-11 -
男人包茎是怎么形成的
包皮包茎是常见的男科疾病，会导致男性朋友性生活的减弱，还会导致男性不育的发生。那么，男性包皮包茎是什么造成的？下面看看小编对此的详细介绍。
所谓的包茎是指包皮口过小，使包...男性健康 2021-07-11 -
什么时候做包皮手术最好
一般来说，成年人的包茎，阴茎在勃起时仍然无法显露出龟头；嵌顿性包茎；包皮过长使得局部卫生清洁变差；包皮过长导致反复感染，包皮和鬼头甚至粘连在一起；包茎开口太小，造成尿流细小。上...
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包皮过长不是病 莫让包皮来索命
我们知道生活中不但女性患有妇科疾病，而且男性也有很多的疾病，比如目前男性中疾病率最高的就是包皮包茎。男性一旦患有了包皮包茎就会影响他们的正常生活，有的时候还会破坏他们...
