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如何挑选芝麻？吃芝麻的食用禁忌
适当的吃芝麻不仅能补充身体所需的钙、铁以及多种微量元素，还可以乌发头发、抗衰老，是一种滋养强壮的食材。但是吃芝麻也有一些注意事项需要了解哦，我们小编给大家介绍...
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煲汤必备技巧：选料要新鲜
煲汤必备技巧：选料要新鲜
煲汤必备技巧
选料要新鲜，购买鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等做汤原料时，应注意必须新鲜、异味孝血污少。
煲肉类...烹饪技巧 2021-07-10 -
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如何挑选花生？吃花生的注意事项
花生自古就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，经现代研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。但是关于吃花生的一些注意事项也需要了解...
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喝蜂花粉的好处是什么
不少的女孩子都会吃一些美容养颜的补品的，蜂花粉就是大家都爱喝的，蜂花粉这样的食品是一种天然的营养食品的，也是很多人都非常爱吃的补品的，也是非常理想的营养滋补食品的，那么大...
食物营养 2021-07-10 -
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玛卡的营养成分有哪些
很多人应该都觉得玛卡这种植物是对我们的身体不利的，其实我们的身边有很多纯天然的植物刚开始的时候都对我们的身体没有任何的好处，但其实只要我们细心的发现就知道只要在正确...
食物营养 2021-07-10 -
做鱼肉的小技巧：天然香料去鱼腥
做鱼肉的小技巧：天然香料去鱼腥
做鱼肉的小技巧
1、添加天然香料去除鱼腥提味
香料有助于去除鱼腥味，例如洒上大蒜及义大利香料的简单组合，或挤上鲜榨柠檬汁，都是既... -
营养专家教你如何吃土豆
营养专家教你如何吃土豆
营养专家教你如何吃土豆
血糖高可代部分主食
煮熟的土豆会变面，大家肯定会想到淀粉。其实土豆这里边，不仅淀粉含量高，淀粉的“兄弟&rd... -
燕窝的营养价值及功效是什么
本来燕窝就算是一种相当好的滋补产品，这主要就是由于燕窝里面富含油的营养价值是相当高的，而且燕窝不光是可以作为药材来使用的，还可以制造成粥，还有糕点，所以就会有很多的食用价...
食物营养 2021-07-10 -
厨房油烟致癌吗？煮妇患肺癌 油烟成黑手
谈到肺癌的诱因，不少人会首先想到吸烟，然而，有调查发现，许多家庭“煮妇”并不吸烟，却同样患上了肺癌。究其原因，厨房内的油烟就是幕后的“黑手”。专家建议...
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冬季饮食禁忌：冬季饮食注意事项
冬季来临，天寒地冻的，大家一定要注意好的身体，冬天虽然不像夏天那样易腹泻，但是饮食上还是有不少注意事项的。下面我们小编就给大家简单的说说冬季饮食注意事项，相信会对...
饮食误区 2021-07-10 -
燕窝的营养价值和功效有哪些
燕窝相信大多数人们都肯定是听说过的，并且如今有很多的人们都特别的喜欢用燕窝来滋补自己的身体，使得自己的身体当中营养物质变得更加多的，而且燕窝本来就是有非常多的营养价值...
食物营养 2021-07-10 -
燕麦米的营养价值及功效是什么
燕麦其实就是大家比较熟悉的一种食材，本来燕麦米的营养价值就是相当高的，再加上这种食物是含有非常丰富的维生素，还有铁质的，这些营养物质都是我们身体当中非常需要的，只有摄入足...
食物营养 2021-07-10 -
