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吃鳗鱼有什么好处？鳗鱼的营养价值
鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是...
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缓解眼睛干涩的方法 多吃八类食物保护眼睛
对着电脑或者书本时间太久，你会感觉到眼睛干涩，眼睛总是干涩该怎么办呢？这会影响到我们的用眼健康，导致视力下降等症状。因此我们建议广大朋友平时多学习一些有关缓解眼...
疾病调理 2021-07-09 -
牛肉汤西红柿怎么做呢？
牛肉一直以来深受人们的喜欢，它不但具有很高的营养价值，而且对于人体来说还能起到强筋健骨，补养脾胃的效果，所以很多人都喜欢喝一些牛肉汤，尤其是将牛肉和西红柿搭在一起，熬制的牛...
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鲢鱼的营养价值?鲢鱼怎么做好吃
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽...
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最好吃的牛肉汤怎么做呢？
牛肉汤是非常大众化的一种糖类，很多人到饭店的时候都喜欢喝一些牛肉汤，并且牛肉汤的种类也非常多，可以制作清炖牛肉汤，麻辣牛肉汤，美味红酒牛肉汤，番茄牛肉汤等等，牛肉汤不但营养丰...
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青鱼的营养价值?青鱼怎么做好吃
青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。
青鱼的营养价值-青鱼怎么做好吃
青... -
适合熬夜后吃的水果 适合熬夜人吃的营养食谱
现在，越来越多的朋友都喜欢熬夜，尤其是一些年轻人，总以为自己年纪还小，就可以肆意挥霍。你知道吗？熬夜的代价就是你的好身体，熬夜对于身体的危害是很大的，如果你长期熬夜的话，身体...
疾病调理 2021-07-09 -
麻辣小龙虾的汤怎么做？
麻辣小龙虾是我们生活中很多人都比较爱吃的，龙虾对人的诱惑力确实相当大。小编我也是每次吃到龙虾都感到特别的兴奋，直流口水啊。麻辣小龙虾的汤其实喝起来也非常不错哦。我们...
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金枪鱼的营养价值?金枪鱼的食用功效
金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸...
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牛大骨汤是怎么熬出来的呢？
牛大骨汤非常的香，大家一定都十分明白，不管是猪骨汤还是牛骨汤，熬出来的汤都是奶白色的，特别的香醇。而且很多的人还利用骨汤来做面条、麻辣烫等等，十分好吃。不过熬大骨汤这个过...
养生汤 2021-07-09 -
提高自身免疫力 饮食节制均衡营养合理
所谓“养兵千日，用兵一时”，平时训练有素，战时方可无往不利。人体免疫系统日常生活中的养生维护良方何在，怎样提高自身免疫力，增强身体自我修复能力，达到尽量减少患病...
疾病调理 2021-07-09 -
紫菜蛤蜊汤的做法是什么？
蛤蜊是一种海产品，许多人都十分爱吃的，尤其是在夏季的时候到处都是花甲、蛤蜊，其实花甲就是蛤蜊的另一种称呼。紫菜蛤蜊汤是一种非常不错的汤品哦。尤其是蛤蜊的味道相当不错，深...
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改善血虚须从改善饮食做起 十种常见的补血食物
血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。下面我们讲讲十种常见...
疾病调理 2021-07-09 -
沙丁鱼的营养价值?沙丁鱼的食疗作用
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，...
