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莲藕玉米骨头汤的做法
莲藕，也被人们称之为荷心，这样的食物是大家公认的营养价值高，吃了之后美容养颜的美食，美容的效果确实是很不错的，莲藕吃起来香香脆脆的还特别的解腻，在夏季的时候做上莲藕的话人们...
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豆腐乳的营养功效?吃豆腐乳有什么好处
发酵豆制品包括腐乳、豆豉、豆酱和酱油等食品，作为调味佐餐佳品深受广大群众的喜爱。现代医学和食品营养学的研究结果发现：豆制品除了含有大豆固有的优质蛋白、大豆异黄酮、...
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哪些人适合吃黑豆？黑豆有什么营养价值
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风...
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莲藕鱿鱼排骨汤的做法
大家吃过排骨汤，吃过莲藕汤，也吃过鱿鱼汤，吃过莲藕排骨汤，但是很少有人吃过和做过这个莲藕鱿鱼排骨汤吧，这样的美食名称听起来也会让人大家觉得怪怪的，是不是有这样的感受呢，其实这...
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吃黄豆有什么好处？黄豆有什么营养价值
黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。
吃... -
莲藕怎么吃更有营养？莲藕的食疗功效
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补...
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孕妇能喝黄花菜做的汤吗
黄花菜在人们心目中是一种很好的食物，食材的营养价值高，具有很高药效价值，这个就是很多孕妇在选择这个食物的时候会有疑问的原因，都说黄花菜具有很高的药效，相当于中药，可以治疗很...
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夏天吃龙眼能补血补气吗？吃龙眼的好处
中国古人早已把龙眼用于保健疗病，认为是滋补良药，具有补益气血和安神等功效，能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。
夏天吃龙眼能补血补气吗？吃龙眼的好处... -
两个月的孕妇能吃黄花菜汤吗
怀孕后很多食物都是禁止的，比如咖啡、螃蟹、桂圆等，不能吃的食物类型非常多，但是也有很多孕妇未重视食物禁忌，在食物的选择是也未重视起来，那么两个月的孕妇能吃黄花菜汤吗？黄花菜...
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牛肉汤怎样做最好吃呢
牛肉在我们生活中经常见到，一些家庭主妇比较喜欢做爆炒牛肉或者牛肉汤，这些都是比较美味的，那么牛肉汤怎样做最好吃呢？首先当然应该把所有的材料选择正确，其二了解制作牛肉汤的步...
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玉米排骨汤的营养价值?玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。
玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做... -
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