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夏季喝凉茶有哪些好处？不同凉茶的功效有哪些
夏季来临，天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热。但是不同的凉茶有着什么样的功效大家知道吗?今天“我们”就来为大家盘点下...
食物营养 2021-07-09 -
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夏季吃生姜的好处?夏季巧用生姜可治多种疾病
夏季吃生姜的好处-夏季巧用生姜可治多种疾病
夏季巧用生姜可治多种疾病
1、口腔溃疡：
用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
2、牙周炎：
先... -
鱼肝油的功效与作用?吃鱼肝油的好处
通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外，含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。功能主治：用于夜盲症，角膜炎，软骨病，维生素A、D缺乏症，营养不良...
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客家清炖猪肉汤的做法
很多人都会选择用猪肉来清炖做汤，猪肉清炖的话好吃还特别的有营养，有一道名菜猪肉清炖汤的做法叫做客家清炖猪肉汤，现在这道菜很出名，已经闻名很多世界很多地方了，让更多的人深入...
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喝海带汤有什么作用？喝海带汤的好处
海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维...
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排骨薏米冬瓜汤怎么做
冬瓜有利尿的作用，多吃也不会对我们的身体有什么危害。而排骨是一种生活中常见的食物，单纯的排骨有一些油腻。可以搭配一些简单又有营养的食物一起做，这样不会太油腻，薏米是我们...
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秋天多吃梨有什么好处？吃梨有哪些注意事项
秋天，正是吃梨的季节。梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化...
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秋天吃大枣的好处?大枣怎么吃效果最好
每年立秋之后，就到了大枣的收获季节，大枣以其良好的口味和多种维生素的营养价值，深受人们的喜欢。
秋天吃大枣的好处-大枣怎么吃效果最好
大枣，又名红枣，为鼠李科落叶小...食物营养 2021-07-09 -
鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值哪个更高
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、鹌鹑蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在...
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排骨香菇冬瓜汤怎么做
喝汤，是现在人们养生的一种方法，在注重养生的当今，喝汤，也是一种很好的食疗方法，中国的美食文化博大精深，其实汤的做法有很多，排骨可以做菜，也可以煲汤，而且煲汤后的食材也是可以吃的...
