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4个法则让方便面“垃圾”变营养
方便面从它诞生那天起就饱受批评是非常无辜的。当然，今天在这里不是要为方便面“翻案”的，方便面在均衡营养方面的确有它的不足之处，不过既然它存在了，那就一定有存在的道理。为...
食物营养 2021-07-09 -
揭秘吃柚子的10大好处
现在出去外面水果档很多都在摆卖柚子，那吃柚子有什么样的功效呢？其实吃柚子对身体健康是很有好处的，下面就赶紧和小惠一起来看一下吃柚子都有什么好处吧。
柚子功效：
1、有利于... -
菊花金银花茶的功效有哪些
菊花和金银花来泡茶到底会有哪些功效和作用呢？很多人喜欢和花茶，但是并不一定每个花茶的功效大家都知道，选择菊花和金银花来泡茶喝人们也不知道到底有什么功效，但是就是觉得这样...
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经常喝金银花茶真的好吗
很多人知道金银花吃了之后对身体好，也有很多人经常会喝金银花，这些都是可以的，但是生活中却有很多人在喝金银花来泡制茶的时候却不重视自己该服用的量，还有很多人一次性服用很多...
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菊花枸杞金银花茶的功效与作用有哪些
菊花枸杞，还有金银花用来一起泡茶的人都觉得这样的茶所发挥出来的功效十分的强大，还有很多女性性要给自己减肥瘦身的时候也会选择这个菊花枸杞金银花茶。因为菊花和金银花都有...
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水果煮着吃真的更营养吗
秋季干燥且天气转凉，多吃水果不仅补充水分还有益健康，但在这个季节生吃水果，似乎总会让肚子“闹情绪”。于是有人想到把水果煮着吃，觉得这样既可以养胃润燥，也增加了其他一些食疗...
食物营养 2021-07-09 -
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5种水果的罕见养生功效
一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。
苹果有益于大脑
加拿大魁北克大学的研究者发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈...食物营养 2021-07-09 -
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8种食物价格便宜功效大
想要健康饮食其实很简单。美国“读者文摘”网站介绍了8种价格平民的超级食物，及让其更健康的吃法。
蓝莓
蓝莓的抗氧化剂含量超过40种常见的果蔬。它具有预防心脏病、癌症、...食物营养 2021-07-09 -
女性经期能喝山楂茶吗
山楂茶是现在比较流行的一种茶，味道酸酸甜甜的，十分典型，很多人都喜欢喝山楂茶，尤其是很多女性。可以说，山楂茶的口味，符合了很多女性对茶的要求，而且山楂茶还有很多医用功效。痛经...
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玉米6大独特营养价值
玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因营养丰富又是从国外传入故有“珍珠玉”之称。约在公元16世纪，外国使者把玉米梁穗作为晋见中国皇帝的礼物。这样，玉米就传入我国并被劳...
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