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警惕！冬季吃7种食物易中毒
警惕！冬季吃7种食物易中毒
冬季易让人中毒的食物
1、草莓
中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜...饮食误区 2021-07-09 -
11种蔬果去皮吃=白吃
11种蔬果去皮吃=白吃
1、葡萄皮——降血脂
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中...饮食误区 2021-07-09 -
柠檬茉莉花茶的功效有哪些呢
现在大家的生活都是非常的忙碌的，忙碌的生活下，很多人很容易忽视自身的健康问题，所以大家平时做好多关心身体，多关注养生知识。而很多人平时都有喝茶的习惯，有的人比较的偏爱柠檬...
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盖浇饭存4大伤身问题 常吃要当心
盖浇饭存4大伤身问题 常吃要当心
油盐较多。黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合...饮食误区 2021-07-09 -
吃大蒜真的有百利而无一害吗？
吃大蒜真的有百利而无一害吗？
吃大蒜的坏处
1、致胃痛：大蒜吃多了也会对我们的胃黏膜造成伤害，导致胃痛、腹痛等等不适的感觉，所以大蒜也不可以多吃。
2、致贫血：大蒜... -
柠檬片红枣泡水的功效有哪些呢
许多人在生活中都不是太喜欢单纯的喝白开水，一般都是用一些东西泡水来喝比较习惯一些。而每个人的爱好和喝茶的品味也存在着很多的差别，许多人看到被人用柠檬片和红枣搭配来泡...
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豆腐对人体的好处有哪些
豆腐是我们日常生活中最常吃的食物之一，豆腐当中含有非常丰富的营养，不但可以为我们补充铁、磷等营养元素，还可以补充一定的蛋白质。豆腐的营养就好比肉类食物一样，而且比肉类更...
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最致命的7个吃早餐方法 你中招了吗
最致命的7个吃早餐方法 你中招了吗
1、早餐吃得太早
不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早...饮食误区 2021-07-09 -
木瓜骨头汤的功效与作用是什么
人们对于木瓜的了解，多半是由一些丰胸广告当中得知，木瓜是一种能够促进女性乳房发育的食物。但是，受到广告的影响，人们对于木瓜的认识不太全面。木瓜乃是非常多见非常美味的果蔬...
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野生百合的功效与作用是什么？
百合也叫做菜百合，蒜脑薯等，百合是著名的保健食品，也是一种常用中药，民间经常会将百合做成糕点，广东人更是喜欢用百合煲糖水来喝，味道都是相当的不错，相信很多人都不知道食用百合的...
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冬天吃火锅切不可走进误区
冬天吃火锅切不可走进误区
1、一热当三鲜
热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜”
口腔、...饮食误区 2021-07-09 -
红糖红枣姜茶的功效是什么？
红糖红枣姜茶在我们生活中是很常见的，红枣和红糖是具有补血补气的作用，很受女性朋友的喜欢，而生姜是具有杀菌，驱寒的作用，对于手脚冰冷治疗效果很好，那么，红糖红枣姜茶的功效有哪些...
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最“致命”的8个饮食坏习惯
最“致命”的8个饮食坏习惯
1、不渴不喝水
水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊不知当你感到...饮食误区 2021-07-09 -
千万不能放冰箱的10种食物
千万不能放冰箱的10种食物
1、鲜荔枝
若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会“冻伤... -
膳食营养素参考摄入量是什么？
吃是我们每天都要做的事情，目的是给我们的身体补充营养，但有时候也可能只是单纯为了解馋。如果营养得不到及时的补充，身体就无法正常运行。但是每天需要补充的量也是有限的，因此...
食物营养 2021-07-09
