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如何做鱼好吃？日常做鱼的小窍门
鱼肉营养丰富，是很多人的心头好。可是无论煎炒烹炸，想做出一道味道好吃、口感细腻、外形美观的鱼也确实不简单。做鱼的小窍门1、烧鱼不宜早放姜：放姜为除腥，过早放姜，鱼体浸出液...
烹饪技巧 2021-07-09 -
吃素食能让人长寿吗？
吃素食能让人长寿吗？
吃素食能让人长寿吗？
我的生活中有两件事是确定不变的：一是死亡，我从小在医学院长大，让我对生与死见得多了；二是我绝对不会成为素食主义者。因为我...饮食误区 2021-07-09 -
茄子对人体的好处有哪些？
相信茄子肯定是不少朋友的最爱，因为它独特的味道，可以烹制出不同种类、不同味道的菜肴，适合不同年龄段的人食用。不过有的孩子可能不喜欢吃。大家知道吗？其实茄子也对我们的健康...
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如何煮玉米好吃？煮玉米的小窍门
玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。玉米不仅是人类粮食的主要来源，近年，已成为...
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黑豆的食用价值有哪些
黑豆这种食物在营养大师的眼中是一种非常好的滋补食物，而且黑豆在生活中随处可见，可以说黑豆为人们的健康立下了不少的功劳，黑豆的营养成分主要是维生素和丰富的蛋白质，因此，在生...
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喝苦味的矿泉水对身体有好处吗？
喝苦味的矿泉水对身体有好处吗？
喝苦味的矿泉水对身体有好处吗？
市场上出现了一种“苦味矿泉水”，宣称“内含30多种对人体有益的矿物质且含量极高，其中...饮食误区 2021-07-09 -
怎么能让海带变软？干海带怎么做才能变软
海带它有一个缺点就是不易煮软，因为海带的主要成分褐藻胶比较难溶于普通水。硬硬的海带，不仅口感不好，还影响孩子们的食用和消化，那么有什么办法能使海带变软呢？
怎么能让... -
鲜罗汉果的功效与作用及食用方法有什么呢
罗汉果大家并不陌生，罗汉果大多数就叫做神仙果，名字有很多种，但是都是差不多的，平时畅销在各大中药店当中，新鲜的罗汉果和干罗汉果味道不同，而且甜甜的味道让人非常的容易适应，罗汉...
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怎么做番茄炒鸡蛋最有营养？制作番茄炒鸡蛋的窍门
西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。
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有菜筋的食物就是高纤维食物吗？
有菜筋的食物就是高纤维食物吗？
有菜筋的食物就是高纤维食物吗？
一说到食物里的膳食纤维，人们往往都会想到芹菜里的丝，想到白菜梆子和韭菜里的菜筋。某次我在电视台做...饮食误区 2021-07-09 -
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猪肉炖粉条怎么做好吃？猪肉炖粉条的做法
猪肉炖粉条是一道很经典的东北菜！粉条吸取了肉的香味，而肉也变得肥而不腻，最朴实的菜却是最难忘的味道。营养价值猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和...
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猪肉怎么炖好吃？家常炖猪肉的小窍门
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。做好家常菜炖猪肉的诀窍1...
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西柚孕妇能吃吗有什么功效
西柚当中富含的营养价值成分比较丰富，西柚属于南方的水果也属于热带水果，不仅仅可以有效地增强人当中的维生素还可以补充微量元素，平时无论是老人还是儿童都非常的适合食用，对于...
