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不爱吃蔬菜怎么办？蔬菜的各种吃法
据《福布斯》杂志报道，人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现，75%的人日常蔬菜摄入量不足。但怎么才能让不喜欢吃蔬菜的你摄入足够的蔬菜呢?专家提出以下8种简...
烹饪技巧 2021-07-09 -
山药薏仁粥有什么功效
现在的人随着社会的发展，不断的忙于自己的工作而往往因为这样身体出现很大的问题。所以人们也是越来与重视自己的饮食养生，不仅要好吃还要有很好的养生效果。对于一些朋友们来...
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血脂高能不能吃夏威夷果啊？
夏威夷果口味清淡香甜，同时还有一股奶香味，味道非常好，所以非常受到大众的喜爱。同时夏威夷果当中还含有大量的对人体有益处的成分，所以适当吃一些夏威夷果还能够使身体免疫力得...
饮食误区 2021-07-09 -
如何做拔丝菜？拔丝菜的做法与技巧
拔丝，又叫拉丝，是制作甜菜的烹调技法之一。拔丝菜用料广泛，制作精细，成菜很有特点。这里笔者在总结前辈经验的基础上，结合自己的实践经验，对拔丝技法来一个系统论说，希望对大家有...
烹饪技巧 2021-07-09 -
清凉油有哪些禁忌呢？
现在正好是夏天所以平时大家家里肯定都会有清凉油这种药物，而且夏天的蚊子也比较多，用清凉油的话能够帮助有效的预防蚊虫叮咬，所以大家对这种药物都是比较放心的，但其实清凉油在...
饮食误区 2021-07-09 -
如何炖猪肉才好吃？家常炖猪肉的三大诀窍
猪肉具有营养丰富和美味的特点，是烹饪的好原料。
经过化验分析，猪肉经长时间炖煮后，脂肪会减少30-50%，不饱和脂肪酸增加，而胆固醇含量大大降低。猪肉虽是日常食品，一般健康人... -
红枣薏米红豆粥有什么功效
薏米说起来是一种很常见的食材，同样的也是一种很常见的中药。在补充人体所需的营养物质有着很大的帮助，同时在治疗身体出现的一些症状也是有着很大的帮助的。而生活中常见的就...
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菊花甘草茶的功效是什么？
平时，我们都会喝些茶叶等的东西，这都是好的，尽量不喝饮料容易上火，尤其是碳酸饮料，我们可以拿菊花，甘草等泡茶取代。众所周知，菊花甘草都有清热解毒的功效。那它们可以泡在一起喝吗...
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如何制作果汁？制作果汁的小窍门
果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。那么制作果汁有什么窍门呢？下面我们就详细的教给大家如何制作好喝的...
烹饪技巧 2021-07-09 -
胆囊息肉忌吃什么食物？
胆囊息肉是比较常见的一种出现在胆囊的病变，主要是慢性的炎症导致的，胆囊息肉是有很多的并发症的，一旦发现要及早的治疗。在患病期间饮食上也是有很多的忌口的，如果吃对的食物，也...
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为什么炒完的茄子会变黑？茄子怎么炒不黑
许多人认为，茄子炒后必然变黑，其实不然。只要烹调方法得当，茄子烹调之后仍然可以保持淡黄或淡绿的颜色，口感也格外柔嫩滋润。
最好适当多放油，不断翻动
炒茄子时，最好适当多... -
女人常吃红枣的好处有哪些
我们在逛超市的时候经常会见到含有红枣的产品，在女性保健用品中，红枣几乎随处可见，中国传统医学也把红枣视为妇女的好朋友，建议大家在煲汤喝喝水的时候泡几颗红枣，红枣之所以这么...
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哪些人在平时不宜吃松子？
松子是我们现在经常吃的一种坚果零食，其中含有十分丰富的营养成分，尤其是可以促进大脑的发育，同时可以对于老年痴呆症进行一定的预防，可以帮助 并且其中含有一定的油脂，有助于消...
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高压锅怎么煮饭更好？高压锅煮饭的小窍门
用高压锅煮饭，很难掌握时间，于是煮出好吃的米饭成了一个问题，看看下面的技巧，一起解决这个问题吧！
高压锅煮饭的小窍门
1、用高压锅做米饭，煮熟后可直接将高压锅浸在盛有凉...烹饪技巧 2021-07-09 -
红豆薏米粥加燕麦功效是什么？
红豆薏米粥是现在大家经常都会自己在家做的一个菜，也是一种主食，味道还是非常好吃的，做的时候，只要把红豆和薏米先泡几个小时，然后煮粥的时候一起放进去，就可以了，人还会在里面加一...
