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醋泡黑豆有哪些作用？
大家知道黑豆吗？吃过黑豆吗？小时候头发总是枯黄没有什么营养，妈妈听说吃黑的东西能补黑色素。妈妈就从老家那里拿了一些黑豆子回来。然后到庄子上打豆子的地方将这些豆子打成豆...
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准妈妈吃葡萄有5大禁忌必须注意
孕妇可以吃葡萄，但应食之有道。孕妇吃葡萄有以下的禁忌：1、进食葡萄后切忌立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即... -
怎么保存肉的营养？热水解冻肉类效果有限不可取
要解冻肉，将肉置于金属容器中即可，无需放入热水，这个容器本身就是一个散热器，也可以较快使肉解冻。其实，购买的肉并不适于直接整块放入冰箱冷冻，可先将肉切成长片后根据食用量进...
烹饪技巧 2021-07-09 -
类风湿性关节炎的饮食禁忌
很多老年男性在年轻时不得好好保养身体，导致年老患上类风湿性关节炎。一到秋天就复发，严重时连走路都费劲。类风湿性关节炎一定要忌口，否则会使病情加重，增加疾病的治愈时间。下...
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木瓜煮牛奶的功效注意什么？
百果之王的木瓜，富含丰富的维生素C，夏季吃木瓜对身体非常好。木瓜本身就有许多功效，对身体很有好处木瓜分为食用木瓜和药用木瓜，我们一般都吃的是食用木瓜。木瓜可以直接吃，也可...
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炒菜之后要控油?炒菜少用油的小妙招
凉拌菜最后放一勺香油或橄榄油，然后马上食用。这样油的香气可以有效散发出来，食物还没有来得及吸收油脂，这样吃凉拌菜摄入的油脂自然也就少了。
炒菜之后要控油-炒菜少... -
高血糖患者六种食物不能吃
随着人们的生活质量提高，饮食也越来越丰盛了，各种食物令人大饱口福之欲。不过随之而来的疾病也越来越多，高血糖就是其中之一。患有高血糖，生活中的很多方面都应多加注意，不少食物...
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谨肾饮食！10个坏习惯吃坏你的肾
平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，只是这些习惯没有被你察觉罢了！下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，建议你关心并改善，保护肾脏功能，预防肾脏病发生。1....
饮食误区 2021-07-09 -
醋泡黑豆都有什么功效呢？
在我们的生活当中，总是会有很多的朋友经常会为自己排便困难，经常出现便秘感到烦恼，其实平时很多的方法对于便秘都会具有很好的调节作用，比如醋泡黑豆，醋泡黑豆对我们的健康会有非...
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9类人群千万不要吃辣椒
如今，水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这辣味美食可不是所有人都能吃...
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黑附片与白附片有什么作用？
白附片，是一种将复制我去他的外皮欺骗之后，在清水中漂洗，呈现乳白色，取出来之后蒸干然后晒干，最后再使用硫磺将他熏白，白附子是一种大温热之药物，有着非常好的回忆阳救逆的作用，对于...
食物营养 2021-07-09 -
花生竟是这六类人的“催命符”
没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，它...
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鸡蛋吃了有什么好处呢
在我们的日常饮食中，最为常见又方便购买的就当属鸡蛋了，人们常说鸡蛋含有丰富的营养价值，所以更多的人愿意早餐食用鸡蛋来满足一天所需的营养成份，那么鸡蛋吃了到底会有什么好处...
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鱼肉有腥味怎么办？早放醋鱼腥味小
鱼最好立即杀死，用刀或剪刀快速切断颈总动脉（鱼鳃基部），不要让鱼挣扎很久才死，否则血液淤积在鱼肉里会加重腥味。宰杀后，要及时用清水冲洗，不要让淤血在切口处凝结。很多鱼腹内的...
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营养丰富的午餐是什么
午餐中国人一天当中的正餐，午餐吃好了，一天的营养供给才能够跟上，才能够保证日常生活以及工作得以正常开展。如果午餐吃得不好，则一天的精力就很差，做事情的效率也会下降。午餐的...
食物营养 2021-07-09
