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木耳的功效 凉拌木耳的做法
木耳的功效 凉拌木耳的做法
木耳的功效
1、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；
2、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃... -
女人经期养肝 这些饮食误区越养越糟糕！
月经是女性通过天然的新陈代谢来保护自己身体的一种方式。很多报道说女性比男性寿命长一部分原因也就是因为月经可以让身体代谢。其实女性的月经期是一种十分敏感的期间，如果...
饮食误区 2021-07-09 -
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不可思议！总是睡不够原来饮食惹的祸
对女性来说，脸上经常出现痤疮、粉刺是一件恼人的事，你可能不知道，如果妳喝太多的牛奶、饮食习惯突然改变、天气出现变化，都可能会导致妳经常产生痤疮。健康规律的饮食、多喝水，才...
饮食误区 2021-07-09 -
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夏季来做点可口开胃的凉菜吧！
夏季来做点可口开胃的凉菜吧！
夏季来做点可口开胃的凉菜吧！
凉拌藕片的做法：
原材料：藕一节、火腿一根、蚝油两勺、葱少许、花椒少许、盐适量、味精适量、香油适量、... -
四种食物吃出胃病 上班族最易中枪！
不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。
实际上，胃病的发作是一... -
紫薯的药用价值有什么
紫薯是我们会经常吃到的一种薯类，在具有普通红薯的营养成分外，还含有花青素和硒元素，而且还特别的有营养，主要是紫薯所含的花青素是一种有极高价值的元素，被广泛用于医学当中，对人...
食物营养 2021-07-09 -
卤肉怎么做？卤肉的具体做法
卤肉怎么做？卤肉的具体做法
卤肉的具体做法
卤肉又称之为卤菜，是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为红卤、黄卤、白卤三大类；...烹饪技巧 2021-07-09 -
夏季和凉皮更配哦！凉皮怎么做？
夏季和凉皮更配哦！凉皮怎么做？
凉皮怎么做？
做法一：
原材料：面粉、锣、酱油、醋、还有黄瓜丝、秘制辣椒油和调料汁
做法步骤：
1、和面。按计划的数量将需要的面粉...烹饪技巧 2021-07-09 -
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男人这物吃多了没好处伤了你的肾！
俗话说：“青菜豆腐保平安”。豆腐入口即化，口感极佳，深受人们喜爱。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。但是，任何东西都是...
饮食误区 2021-07-09 -
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开胃汤罗宋汤的具体做法
开胃汤罗宋汤的具体做法
开胃汤罗宋汤的具体做法
做法一：
原材料：番茄1个、土豆半个、胡萝卜1/4个、牛肉3两、洋葱、番茄酱1瓶、牛奶100ml、鲜奶油50ml、香草粉（精）... -
三种食物常吃小心肿瘤 千万别碰！
在日常生活中，可能一些小细节不注意或许就成了引起肿瘤的导火索。那么，预防肿瘤我们要注意什么？哪些东西不能吃，一起来看看吧。
1、过食温热性食物
所谓的温热性食物，一是指直接...
