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如何挑选汤圆？汤圆的选购技巧
汤圆是中国的代表小吃之一，历史十分悠久。营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝...
食材选购 2021-07-09 -
如何辨别土鸡蛋的真假？土鸡蛋的辨别方法
土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋，也就是人们常说的“洋鸡蛋”，因采用了专门的产蛋鸡种和配合饲料，其营...
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哪些人不适合吃瘦牛肉？瘦牛肉的副作用有哪些
日常生活中饮食的种类虽然有很多种，但是我们也要结合自己的身体情况去搭配食物，才能让身体变得更加的健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃瘦牛肉。
副作用
无副作用
禁忌人群... -
吃五谷杂粮粉的好处是什么呢
五谷杂粮作为日常生活当中常见的食物，大米，高粱米，小米。都属于五谷杂粮的范畴，不同的五谷杂粮，给我们身体带来的健康也是不同的，经常吃五谷杂粮的人，通常肠胃都比较好，也能够有效的...
食物营养 2021-07-09 -
冰箱食物保鲜法：如何提高冰箱食物的保鲜效果
如今，冰箱已经成为了家庭中必备的一样电器，平时吃的东西都可以放到冰箱里面，用起来特别方便，但许多人都有这样的观念，冷冻食品不及新鲜食品好吃。其实，冷冻食品口感差往往是由于解...
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如何分辨酸奶和酸奶饮料？酸奶和酸奶饮料的区别
酸奶的营养很高，无论是大人还是小孩都非常喜欢喝酸奶，但酸奶的种类非常多，在选购的时候就要特别的注意，有些是纯酸奶，而有些是酸奶饮料，那么，如何分辨酸奶和酸奶饮料呢？超市的酸奶分...
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吃晚餐的好处是什么呢
一日三餐要按时有规律，这样才能够保证自己的身体健康，很多人为了减肥，所以有过午不食这样的说法，在中午过后，不再进食，晚饭就不再吃什么东西了。这样反而对自己的身体健康不好，吃晚...
食物营养 2021-07-09 -
芋头怎么保存？芋头的保存方法
芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结...
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哪些人不适合吃牛肺？牛肺的副作用有哪些
健康的饮食能让我们的生活品质变得更高，也能让身体获取更多的营养价值，但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意，于是对身体造成一些不必要的伤害，下面一起看一下...
饮食误区 2021-07-09 -
吃牛肉干有什么好处呢
牛肉干的主要佐料就是，然后经过了特殊的风干，制作出了美味又独特的牛肉干，牛肉干的使用方法特别的简单。很多的销售商也叫牛肉干做成了速食品，可以开袋即食，牛肉当中含有了丰富的...
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哪些人不适合吃牛排？牛排的副作用有哪些
随着生活水平不断的提高，很多人意识到了饮食对健康的重要性，所以在生活中会根据自己的身体情况去改善自己的饮食习惯，下面一起看一下哪些人不适合吃牛排。
副作用
感染性疾病、... -
哪些人不适合吃青羊肉？青羊肉的副作用有哪些
谁都希望自己能有健康的身体的，所以很多人对生活的细节也会引起重视，尤其是把日常饮食看的非常的重要，下面一起看一些哪些人不适合吃青羊肉。
副作用
无副作用
禁忌人群
外感病... -
吃南瓜有什么好处和坏处呢
南瓜这种食物，大家并不陌生。冬天的南瓜比较好吃，南瓜作为蔬菜做法是多种多样的。南瓜属于温补的食物，可以起到很好的健胃健脾的功效，可以有效的预防各种肠胃疾病，南瓜的实用价值...
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吃麦片有什么好处和坏处呢
燕麦片作为一种保健的食物，很多人喜欢在早上吃燕麦片。为了能够简化吃燕麦的方法，很多的销售商将燕麦做成了素食，只需要用热水冲服就可以了。当然多吃一些麦片对自己的身体健康...
食物营养 2021-07-09 -
哪些人不适合吃烧羊肉？烧羊肉的副作用有哪些
在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中烧羊肉虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的，下面一起看...
