-
增加肺癌几率将近百分之五十 就是每天都在吃的它
米饭是很多家庭最经常吃的一种家常食物，但它或许并不是最健康的。据英国《每日邮报》报道，美国得克萨斯大学MD安德森癌症研究中心研究人员说，米饭这样的高升糖指数(GI)食品会令...
-
吃什么最容易发胖 原来是这些食物
有些人原本不是易胖体质，但是饮食不规律，总喜欢吃一些容易发胖的，比如罐头类食品、油炸类食品、脂肪、碳水化合物等，要想减肥一定要杜绝这些食物。
1、罐头类食品
罐头类食品，不...饮食误区 2021-07-09 -
蕃茄的功效与作用是什么
虽然说番茄是一种非常普通的食物，但是经常吃番茄具有很多好处，并且对于某些疾病，通过吃番茄有预防的功能，另外，番茄其实可以直接当做药物来治疗某些疾病，比如说因为真菌导致的皮肤...
食物营养 2021-07-09 -
肾炎病人的饮食禁忌 四个不宜要知道
肾炎一般是由不良的饮食习惯所造成的。肾炎病人一般症状表现为两侧肾脏形成非化脓性的炎症病变，使肾因肾小体发生病变而引起高血压等病情。
1.不要食用刺激性食品，如酒、茶、... -
如何挑选全麦面包？怎样辨别全麦面包的质量
一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾...
食材选购 2021-07-09 -
儿菜的功效与作用是什么
相信绝大部分人都吃过儿菜，这种菜在有的地方比较多青菜，这主要是因为从外观上看起来，颜色是草青色。其实儿菜吃起来口感很好，有一股清香味道，并且入口过后有一点甜味，还略带苦味，咀...
-
菠菜是发物吗 这些人不适合吃哦
菠菜作为一种常见蔬菜，时常出现在餐桌之上。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，适合大部分人食用，但菠...
-
蕃茄的营养价值是什么
番茄有很多种吃的方法，比如说可以凉拌番茄，也可以用番茄来炒鸡蛋，或者深翻起来煮汤，番茄营养价值丰富，尤其维生素含量丰富，但是我们在烹饪番茄的时候，如果温度太高，里面的维生素容易...
食物营养 2021-07-09 -
如何鉴别各种奶制品的质量？奶制品的质量鉴别方法
近来又出现了一些“问题奶”，比如近日曝出的”光明优倍牛奶掺碱水“事件，消费者不禁要问：到底哪些产品是真正意义上的牛奶？普通消费者如何区分各种牛奶产...
食材选购 2021-07-09 -
血糖高可以吃香蕉吗 下面三点要知道
糖尿病人因为身体中胰岛素和胰高血糖素原本的相对平衡被打破，在饮食方面不得不注意那些东西可以吃，那些东西不能吃，水果对身体是很好的，那么其中的香蕉可以吃吗？
1.降低胆固醇血... -
冻柿子的营养价值是什么
柿子是一种我们非常喜欢的水果，吃起来味道特别甜而且很可口，水分含量也很充足，营养价值比较高，并且有一部分朋友喜欢在冬天的时候虽然冻柿子，口感更是非常的好，其实冻柿子同样有很...
-
带状疱疹的饮食禁忌 患者们一定要牢记
带状疱疹是日常生活中比较常见的一种皮肤性疾病，在治疗过程中，它也和其他皮肤问题一样是需要忌口的。其实带状疱疹的饮食禁忌有3点，忌食辛辣温热食物就是其中之一，患者们一定要...
-
如何选购西红柿？什么颜色的番茄最好
如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅...
-
黑加仑提子的功效与作用是什么
在黑加仑当中含有极其丰富的维生素c，所以说想要补充维生素的朋友可以多吃，黑加仑可以制作成果酱，还可以用来酿酒，是非常不错的水果。在黑加仑当中含有一种有机酸，这种物质对于降...
-
纤维乳腺瘤不能吃什么 饮食禁忌多
乳房纤维瘤的患者日常生活中是有很多禁忌的，一定要忌辛辣，燥热，刺激的食物，要低油低盐，含雌激素的食物也要少吃，还要有好的心态，多注意休息，也可以了解一些食疗方法。
一、纤维乳...
