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喝汤也养生 错误的喝汤习惯
健康喝汤,做法也很重要。不少人对熬汤有一个认识上的误区,觉得煮得越久,食材里的营养物质就越容易溶解到汤里。实际上,在食材允许的情况下,熬汤的时间一定要尽可能短,否则容易破坏...
饮食误区 2021-07-09 -
吃火龙果的好处 火龙果的食用禁忌
火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布满了黑色的小籽。质地温和,口味清香。火龙果是热带水果,最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中,新...