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含有较多营养素且质量较高的食品 营养价值较高
营养价值指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。一般认为含有一定量的人体所需的营养素的食品，就具有一定的营养价值；含有较多营养素且质量较高的食品，则营养价值较高。下...
食物营养 2021-07-09 -
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晚上吃姜的危害有哪些
生姜是我们生活中非常普通的一种香料，但是虽然看起来非常普通，生姜的作用却是非常大的，生姜可以用作药物，可以用来退烧，可以用来去风寒等等，总之生姜的作用非常大，但是生姜也是有危...
饮食误区 2021-07-09 -
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泛酸的作用和功效 教你辨别具体哪些人需要补充
在20世纪初，科学家便发现了一种广泛存在于各种动、植物组织中的物质，它对于动、植物的生长有着极强的促进作用。之后，科学家从肝脏中分离出此种物质。1940年初，此种维生素被首...
食物营养 2021-07-09 -
如何挑选上好的龙井茶
每一种食物的营养价值都是不同的，对身体也能够起到不同的调理作用，其中是我们很多人都喜欢吃的一种食物，但是我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了，下面我们一起来看一下什...
食材选购 2021-07-09 -
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生吃西红柿的坏处有哪些
西红柿是我们生活中比较常见的一种食物，西红柿有蔬菜西红柿，还有水果西红柿，许多人都非常喜爱吃西红柿，而且还把它当水果食用，西红柿的营养非常丰富，对于女性来说还具有美容养生的...
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红豆薏米粥的禁忌都有什么
说到红豆薏米粥是很多人最爱，这样的粥营养元素较多，吃的时候都是可以放心进行，它对身体没有任何影响，不过在这样粥的时候，一定要适量进行，这样粥吃的太多，对身体消化也是会有损害，同...
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苦瓜的功效与作用 苦瓜的营养保健吃法
苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有“君子菜”的美名。苦瓜嫩瓜虽苦，但老瓜味甜...
食物营养 2021-07-09 -
吃酱油的坏处有哪些？
酱油是我们生活中最常用的一种调料，对于人们来说酱油只是一种简单的佐料，酱油的作用非常多，在烹饪当中是最基本的调料，但是有些认为吃酱油是坏处的，所以在生活中他们一般不吃酱油...
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