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麦芽有什么作用？
麦芽甘平，归脾胃肝经，有消食健胃，回乳除胀的作用。本品善于促进淀粉类食物消化，所以最适合米面类食物消化不良的人群，可跟山楂、神曲同用。治疗小儿积食单用... -
陈皮粥有什么功效,陈皮粥的做法与功效窍门,陈皮米粥功效,陈皮熬粥喝起啥作用陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法
陈皮是生活中特别常见的中药材，也是人们炖制肉类食材时经常会用到的一种香料，它是人们收集橘子果皮经晾晒并保存一年以上得到的。除了可以入药和当香料使用以外，还可以用来煮...
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这三种食物晚餐一定要拒绝,晚餐不能吃的食物,晚餐千万别碰6种食物,晚餐建议食物晚餐的食用误区千万别踏入 六种食物可以拉进晚餐黑名单
一日三餐是人类的正常饮食需求，但是现代很多女生因为减肥等原因，总是直接忽略晚餐。其实，晚餐吃的不规律也会影响健康，下面跟随拜客常识网来看看哪些晚餐可以直接拉进黑名单了...
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健脾养胃粥的100种做法超简单,最好的健脾养胃粥,健脾养胃的养生粥,养生健脾胃粥五款简单易作健脾养胃粥 一家大小老少适用
雨水时节，春雨绵绵，空气中湿气渐重，岭南地区的回南天一到，人们甚至感觉空气中能扭出水来，此时人们因为疫情而久困家中，宅着少动，如果肥甘厚腻的食物吃入过多，则湿气内外交困，特别容...
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不宜和猪肉搭配的5种食物 同食有可能引起中毒不宜和猪肉搭配的5种食物 同食有可能引起中毒
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦……下面跟随...
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对于吃蔬菜你有什么建议,蔬菜要吃对吗,吃蔬菜的禁忌,吃蔬菜会怎样吃蔬菜也有的讲究 吃错就会要命
蔬菜中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜，此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物。但...
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食疗养生粥-注重养生网,各种营养粥的做法大全家常窍门,各种粥的作用,粥养生吗?食材加在粥里能治疗隐疾 分享五款养生价值较高粥
养生粥是大众的最爱，尤其是在寒冷的冬季，来碗养生粥，美味又健康。你在结合饮食疗法养生的时候，一定要多学学养生粥的制作方法，那么常见的几款养生粥到底该怎么烹制呢？在粥里加些...
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膳食纤维食物科普,膳食纤维高吗,多吃膳食纤维的三大坏处,膳食纤维有什么作用?哪些食物含有高膳食纤维膳食纤维的三个误区几乎人人都有 吃高纤维食物要适可而止
纤维可以排出废物、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收，特别是对于生长发育阶段的青少年儿童，过多...
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黑米煮粥有什么功效,黑米粥的功效和吃法,黑米粥什么功效,黑米粥的效果黑米粥的功效与作用 煮出好喝的黑米粥妙招
黑米作为五谷杂粮大全中的一种谷物，含有丰富的营养价值。生活中大多数人都是用黑米熬粥食用。那么黑米粥的功效与作用具体是怎样的呢？下面跟随拜客常识网一起来了解一下。...
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早餐粥好吗,早餐粥营养,早餐粥搭配什么最营养早餐,早餐吃养生粥好吗别忽视早餐的重要性 一周早餐养生粥推荐
很多人都忽视了早餐的重要性，甚至很多人因为上班的原因不吃早餐，这样久而久之各种肠胃疾病也会纷纷的找上门来，那么早餐吃什么好？接下来拜客常识网就来为大家介绍。
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吃水果有什么禁忌吗 吃水果好不吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意
从古至今，水果一直以来都是人们生活中补充人体营养的来源之一，常吃一些水果的话，对人的身体健康也是很有利的，而且水果的口味酸酸甜甜的，味道也是非常受人们欢迎的，但是你真的会...
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补脾胃的养生粥 脾胃虚弱几种养生粥推荐9款养生粥 调理脾虚健脾补虚
由于体质或者是平常生活习惯的原因，很多人都出现了肠胃功能虚弱的问题，这样就会对人们的身体造成非常大的影响。在日常生活中，如果不注意合理的饮食，经常的暴饮暴食或者是不吃...
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吃蓝莓可以增强记忆力吗,吃蓝莓可以提高记忆力吗,蓝莓有助于记忆力吗,吃蓝莓能增强免疫力吗蓝莓增强记忆力及自身免疫力 吃蓝莓的禁忌
大家吃过蓝莓么?听说蓝莓是一个蓝色的小浆果。味道酸酸甜甜，挺好吃。我们通常买蓝莓会多少为宜呢？蓝莓能够放多久。如果你知道了这些，想吃蓝莓的时候，就需要注意了。蓝莓一买...
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吃苹果的禁忌!(为了健康一定要看),吃苹果要注意禁忌哪几个方面,吃苹果禁忌:吃苹果有什么好处及食用禁忌,吃苹果有禁忌吗吃苹果的禁忌 为了健康要远离这些禁忌
苹果是最最常见的水果了，而且苹果比较容易储存所以一年四季都会有卖，当然我们都知道这么一句话就是每天一苹果，医生远离我，可见苹果的营养价值是很高的，多吃苹果对身体健康特别...
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坚果的正确吃法 坚果过量食用坚果的错误吃法 4种错误吃法等于浪费营养
一到过年的时候，家里会必备坚果。年三十，边看春晚，边吃着坚果。美滋滋哟。有喜欢吃见过的朋友们吗？平时无聊，没事的时候，就会喜欢吃些小零食，坚果就是种普遍的小零食。那你会有坚...
