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这6种零食竟是中药 乱吃会危害健康！
生活中的一些零食，并不是只单单是零食，有的是含有中药成分。含有中药成分的零食就要注意了，并不是人人都适合吃，也并不适合吃多，乱吃还会危害健康。生活中，我们常吃的一些“零食”...
饮食误区 2021-07-09 -
别被外表骗了！高颜值食物的危害竟然这么多！
如今社会很多人都追求色香味俱全，颜值低的食物连品尝的欲望都没有。食物界也开始看脸，但在赏心悦目的外表背后却存在安全和健康隐患。下面我们一起来看看。
土豆
菜摊和超市... -
这些菜的错误吃法你改正了吗？
在日常生活中，有很多我们平时习以为常的习惯其实是错误的，尤其是饮食上。来看看这五道菜的烹食方法，你做对了吗？
1、烤鱼
在我国，烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一。饭店里的烤鱼大...饮食误区 2021-07-09 -
女生脾胃不好的几大症状 脾虚食疗方！
对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。大部门人都是会感受自己的肠胃不是特别好，另有许多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，实在也是吸收不好，脾胃弱。那么到底有几多症状让人会察觉是脾...
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肝不好百病生 它才是护肝的法宝
肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮...
饮食误区 2021-07-09 -
再饿也不能吃这几种食物！
中国有个成语叫做：“饥不择食”。这个成语最初的意思是，有的人肚子饿的时候，不管是什么东西都会去吃。实际上，很多东西空腹吃下去对我们是有害无益的，那我们肚子饿的时候哪些东西...
饮食误区 2021-07-09 -
土豆美容养颜 5种食物千万不能一起吃！
土豆的营养价值虽然非常高，但是食物搭配要准确，否则会大大降低了土豆的营养。那么，哪些食物不能和土豆一起吃呢？
土豆跟石榴都是常见的食物，两种食物分开吃营养十分丰富，但是两种... -
黑木耳营养功效大 饮食养生有6禁忌！
身体健康是革命之本，要想拥有健康的身体那么是一定要重视日常饮食的科学搭配和合理安排的，因为饮食与健康是有着非常紧密的联系的，我们吃了什么食物身体 就会从中吸收什么样的...
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饭后喝茶易贫血 喝茶牢记六大禁忌！
自古以来我们都有喝茶的传统，饭后喝茶几乎已经成为一种习惯。但是你知道吗？饭后喝茶容易造成贫血。下面一起去看看喝茶的禁忌。
喝茶对于我们来说可以安神治失眠，还能治疗一些... -
吃太多这6种水果的危害！
很多朋友都很喜爱吃水果，水果的种类多营养又丰富，但是，以下几种水果是不能吃太多的，否则会给健康带来隐患。
荔枝
荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多...饮食误区 2021-07-09 -
老年人缺钙危害大 这些食物竟是天然补钙药
老年人容易骨质疏松，钙也就成了老年人需要进补的第一选择，那么老年人吃什么能补钙呢？日常生活中，有哪些食物能帮助老人补钙？下面就跟着小编来了解下吧。
1、牛奶
对于老人补钙来... -
不熟的鸡蛋危害大 鸡蛋这样吃最营养！
鸡蛋是生活中最常见的食物，有人爱吃水煮蛋，有人爱吃荷包蛋，也有人爱吃半生不熟的鸡蛋。但是不熟的鸡蛋可是有害处的，那鸡蛋怎么吃最营养呢？
鸡蛋的营养价值丰富，并且吃法也很多，煮... -
晨起喝什么好？这五种水不能喝！
早上起床总觉得口干舌燥？这时，清晨第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。那么，晨起喝什么好呢？一起来了解下吧。
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、...饮食误区 2021-07-09 -
早餐大豆两吃营养翻倍 豆浆好喝豆渣也不错！
豆浆是老百姓饭桌上的一种常见饮品，老少皆宜，被人们称为“植物奶”。豆浆的营养来源于大豆，不仅含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有铁、钙等矿物质。那么营养的东西，大家不要错过了...
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错吃一物竟会把肾吃出大问题！
吃，是我们每天都在重复的事情。因为食物可以为身体提供必需的营养物质，维持我们身体的正常运行。但是，“吃”同样还会给身体造成不良影响，甚至会伤害到生命安全，造成不可挽回的恶...
饮食误区 2021-07-09
