-
九种滋阴补肾的食物 养好身体很幸福
九种滋阴补肾的食物 养好身体很幸福
一、银耳
是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着... -
常吃苹果的六大好处 美容养颜降血脂
常吃苹果的六大好处 美容养颜降血脂
苹果是一种非常好的水果，对人体有很好的保健作用，“一天一个苹果”是最好的养生保健方法，苹果被称为“全方位的健康... -
-
桂枝的功效与作用及食用方法介绍
桂枝的功效与作用及食用方法介绍
很多时候，我们在治疗疾病的时候会选择见效快的西药，但是西药的副作用要比中药大，所以在生活中尽可能的了解一下中医药的作用，对疾病的治... -
吃什么最补肝 食物加食疗效果佳
吃什么最补肝 食物加食疗效果佳
以脏补脏，鸡肝为佳
鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。
服用方法：... -
胃寒怎么办 食疗让你胃暖起来
胃寒怎么办 食疗让你胃暖起来
一、白胡椒红枣
取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之... -
出水痘的正确饮食方法
出水痘的正确饮食方法
1、肉桂
俗称桂皮、官桂，为民间常用的五香调料。性大热，味辛甘，属纯阳之物，温热助火、燥烈伤阴。
2、鸡蛋
小儿出水痘期间，适宜清淡饮食。
... -
腹泻怎么办 有哪些饮食禁忌
腹泻怎么办 有哪些饮食禁忌
腹泻的饮食禁忌：
1、牛奶
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂... -
痛风患者的饮食禁忌有哪些
痛风患者的饮食禁忌有哪些
痛风患者的饮食禁忌：
1、忌饮料
不管是从果糖代谢、增加体重、降低胰岛素抗性等可能机理，还是饮食习惯与血液尿酸的流行病学调查，含糖饮... -
怎么样从各色蔬果中吃出健康
怎么样从各色蔬果中吃出健康
中国一直流传着一套“五色配五脏”的食疗理论。研究发现，食物的营养价值确实与食物的颜色有着密切的关系。不同颜色的食物确实... -
高血压患者的饮食禁忌有哪些
高血压患者的饮食禁忌有哪些
1、忌烟
高血压患者要忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。
2、忌酒
饮酒可使心率增快，血管收... -
枇杷营养好 预防癌症增食欲
枇杷营养好 预防癌症增食欲
枇杷是夏季的一种美味水果，因为它富含粗纤维以及各种我们身体必须的矿物元素，所以一直受到大家的喜爱，在这个炎炎夏季里，我们利用今天的文章... -
香蕉妙用 不仅美容还治忧郁症
香蕉妙用 不仅美容还治忧郁症
香蕉虽然是普通的水果，但是它可以给我们人体提高丰富的营养和多种维生素，还可以使我们的皮肤柔嫩光泽、精力充沛、延年益寿。研究发现，香... -
春季吃什么能减少疾病的发生？
春季吃什么能减少疾病的发生？
三种春季食物推荐
黄豆芽
为何早春吃黄豆芽？
1、早春时节应季蔬菜比较少。一般多为反季蔬菜、大棚蔬菜或者是冷库中的蔬菜。这些蔬... -
大枣通便效果佳 三种小零食的独特功效
大枣通便效果佳 三种小零食的独特功效
三种小零食的独特功效
陈皮：让“呆”了的胃动起来。
超市里用陈皮做的零食很多，挑选那种腌制不太复杂，添加料相对...
