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千万别贪吃舌尖上的美味
千万别贪吃舌尖上的美味
1、油条
油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。
2、西点
西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪... -
茉莉花茶虽养颜这些人也不能喝哦
茉莉花茶虽养颜，这些人也不能喝哦
1、患有神经衰弱或失眠症的女性
由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状... -
不同凉茶让你健康养生
不同凉茶让你健康养生
中药有寒性热性之分，人的体质也有寒性热性之分。分不清自己的体质与当前身体状况，乱选凉茶非但无法解除症状，甚至起反作用，因此女性朋友选择凉茶，首... -
土豆和香蕉相冲？这些食物别一起吃！
这些食物别一起吃！
1、皮蛋和红糖
鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收，同食的话容易引起消化不良导致呕吐。
2、虾类和维生素C
虾含有浓度很高的... -
这些食物别放在冰箱里
这些食物别放在冰箱里
一、水果类
1、鲜荔枝
若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会&l... -
这些人群记得尽量少吃醋
这些人群记得尽量少吃醋
醋，是我们日常饮食中常用的一种调味料。它不但能够增添食物的口感还有益我们的身体健康，但有五类人却不适合食用。
1、服“解表发汗&rd... -
这样喝牛奶等于在喝砒霜！
这样喝牛奶等于在喝砒霜！
用酸奶喂养婴儿
酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，... -
吃食物别吃这些有毒部位！
吃食物别吃这些有毒部位！
1、番茄
毒物：生物碱
有毒部位：茎和叶
尽管在许多国家番茄受热捧，但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生... -
吃红薯要注意哪些事项
吃红薯要注意哪些事项
1、红薯搭配吃好
如果将红薯和米面搭配着吃，还可以起到蛋白质的互补作用；如果同时再配点咸菜或鲜萝卜等一起吃，就可以减少胃酸的产生。
2、红... -
这些食物吃错小心要命！
这些食物吃错小心要命！
1、新鲜木耳
致命毒素：啉类光感物质。
致命机理：鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽... -
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空腹时别吃这些食物！
空腹时别吃这些食物！
1、忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2、... -
晨起喝温开水有哪些好处
晨起喝温开水有哪些好处
早晨喝温开水可以说好处多多，不仅能清洁口腔，还能减肥瘦身。
1、清洁口腔
温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，... -
吃胃溃疡药时少喝水！怎么喝水才健康
怎么喝水才健康
1、坚持“少量多次”原则
渴了捧起一大杯水猛喝，这样做有可能会导致“水中毒”，就是由电解质失衡造成的人体生理机能障碍。人在... -
喜欢吃荷包蛋对身体好吗
喜欢吃荷包蛋对身体好吗
鸡蛋是营养的食物，很多人都喜欢吃鸡蛋，鸡蛋的吃法也是很多的，常见的中荷包蛋也是很受欢迎的，那么吃荷包蛋好不好呢？其实，好吃不代表营养，来看看就知...
