经常有朋友问我，自己或朋友得了风寒感冒了，却不想吃药，或因为这个那个的原因不能吃药，有什么食疗的方法可以治疗吗？还真有！宋代传承至今的风寒感冒粥方”神仙粥“就是治疗风寒感冒的，而且我临床应用了十几个病人，都取得了特别...
茶，和中国文化息息相关，烙印进中国人的骨子里。哪怕在可乐和咖啡的冲击下，喝茶也是不少人的选择。但现在有个传言，喝茶会引起胆结石，这是不是真的呢？我有一个朋友。他是个品茶的行家，家里大红袍正山小种等等一个不少。但那天...
周边常有人提起，"某某某身体虚，老是感冒"，这其实就是中医的"体虚感冒"。1.什么是体虚感冒？体虚感冒其实是中医中一个比较笼统的概念，指的是：以反复发作、缠绵难愈为特征的感冒（类似西医的反复呼吸道感染）。临床典型症状是：患者...
前几天，门诊有个宝妈非常困惑地问我：之前天气突然变冷，没有及时给宝宝添衣，所以才导致宝宝感冒了，但医生却说，我家宝宝得的是“风热感冒”。现在天热了，气温太高，所以家里空调开得太低，宝宝睡觉又爱踢被子，又导致受凉气感冒了，...
失眠最常见的伴随症状或许就是多梦，甚至不少失眠患者告诉我，明明自己还没有睡着，就已经开始做梦了。所谓“晚上不睡，白天崩溃”，确实如此！失眠给人民带来的痛苦真是无法用言语描述。中医诊断讲究“司外揣内”，即通过外在的症...
经常会有一些朋友反映说，一喝水就想去上厕所，有些人甚至严重到，刚喝下去几口水，不到5分钟，就感觉到尿意急迫，不得不去上厕所，然而，到了厕所一看，其实也没多少尿。这种“一喝水就想上厕所”的问题让很多人头疼，尤其是对于一些上...
山药不仅可以熬粥煲汤，还被做成山药片当作零食。山药为药典中的上品，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，看似百利无一害，但有人却吃山药吃出了问题，这是怎么回事呢？有一位男士，听说吃山药好，既能健脾又可补肺，于是在市场...
宝宝的一声咳嗽，往往牵动着全家人的心弦！宝宝咳嗽真就那么的可怕吗？竟令无数家庭闻之色变！我的答案是：可怕、又不可怕！可怕的是：能引起咳嗽的病因太多、太多！《黄帝内经》云："五脏六腑皆令人咳、非独肺也！"西医也认为，感染、过敏...
俗话说“一日食三枣，百岁不显老”大枣是《本草纲目》中所记载的一味药食同源的补品，不仅可以入药，还可以熬粥煲汤。大枣具有补中益气，养血安神的功效，于是很多人认为其可以补血益气，特别受到女性朋友的喜爱，其实大枣并补血效...
在儿科门诊，经常碰到有些小宝宝晚上凌晨前后咳嗽或咳嗽加重，并且伴有明显咳痰声。很多宝爸宝妈都不知道为何宝宝要在这个点频繁咳嗽咳痰，其实，这很可能就是食积咳嗽。1.什么是食积咳嗽呢？食积咳嗽是中医的说法，即"咳嗽病--...
近日，我的 “咳嗽病中成药选用全攻略（基药版-思维导图）”等文章深受不少读者喜爱，不少读者给我留言，希望出一期失眠中成药选用全攻略，要求仍以思维导图形式、讲述最新版国家基本药物目录中那些治疗失眠的中成药该如何选用。...
曾经有一个轻度肾功能损害的小伙子，他是血肌酐升高，夜尿多，没有别的不适，检查了很多也没有发现特别严重的问题，唯独就是血肌酐偏高，最后问他平时生活习惯怎么样，有没有特别爱吃某种食物，他想了想，说喜欢喝饮料，基本每天都喝，尤其...
生活中，很多老人都有牙齿松动和脱落的经历不少人觉得这是“自然规律”事实果真如此吗？ “老掉牙”其实是因为TA 牙周病是指发生在牙周组织（牙龈、牙周膜、牙骨质和牙槽骨）的疾病。在一般人看来，像牙周病这样的“小事”，大概...
来源 / 国家卫健委 整理 / 赛柏蓝-基层医师公社 江鸟 2021年基本公卫重点项目发布，涉及落实补助经费、绩效评价、疫情防控等...... 7月13日，国家卫健委发布文件《关于做好2021年基本公共卫生服务项目工作的通知》（以下...
周琴今年26岁，在她21岁时女儿果果就出生了，而现在果果已经有5岁了。在这5年间，周琴因为忙于工作，照顾果果的时间并不多，基本上都是她婆婆在照顾。就在3个月前，婆婆因摔跤住院了，照顾果果的重任就落在了周琴的身上，原本周琴很...
最强思维导图，带你快速掌握“吞咽困难”病因。 吞咽是指食物咀嚼以后形成的食团，由口腔经咽、食管运送入胃的动作或整个过程。吞咽不是一个人能够随意控制的活动，而是一种复杂的神经反射过程。 吞咽困难，是指食物从口腔...
高尿酸血症怎么办？ 随着我国人民生活水平提高以及生活节奏加快，高尿酸血症的患病率逐年上升且呈年轻化趋势，高尿酸已经成为继高血压、高血脂和高血糖后的“第四高”。 01 高尿酸血症是什么？ 尿酸是嘌呤代谢的最终产物，...
入伏以来，高温持续，心梗又到了高发期，稍不注意就可能被它找上身。2021年7月11日，《健康时报》发文称，扬子江药业集团董事长徐镜人工作期间突发心梗，不幸逝世，享年77岁。作为中国医药产业的标志性人物，徐镜人通过半个世纪将扬...
2021年7月12-18日是全国老年健康宣传周今年的主题是“关注口腔健康，品味老年幸福”有请南京市六合区人民医院口腔科副主任医师王浩跟老年朋友们聊聊牙齿的话题—— 口腔健康是全身健康的关键。世界卫生组织提出老年人...
在中医眼中，脾胃占据重要地位，担负着将食物运化并生成气血的重任！人体的精、血、气、津液都依靠脾胃来供给，脾胃也被称作"气血生化之源"。当脾胃虚弱，就会影响到心、肝健康，所以中医认为脾胃是健康之根，若是脾胃出了问题，将...
甲状腺结节是临床常见的疑难病，西医主要以观察性治疗、手术以及针对伴随甲状腺结节而发生的甲状腺功能异常的治疗为主，临床疗效并不满意。现代流行病学研究发现甲状腺结节患者多伴有急躁易怒、性格抑郁等不良情绪；影像学...
《黄帝内经》言：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春主生发，春季正是肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强...
其实，古人讲的脾和现在西医说的脾不属于同一个概念，西医眼中的脾乃是一个具体的内脏，而中医所讲的脾其实是多个系统的功能。这个系统的功能是非常强大的，其在身体的地位也是其他器官没有办法代替的。气血是健康的基础，只有...
甲状腺是内分泌系统中非常重要的腺体，它合成分泌的甲状腺激素不仅仅可以调节代谢、促进机体生长发育，还有着调节免疫力的功能。 而切除甲状腺，会对身体产生巨大的影响，所以，对于切除甲状腺的适应症是有着非常严格的要求...
舟舟妈妈自从给儿子开完家长会后，就一直特别高兴，每天都是笑嘻嘻的，而且几乎所有亲朋好友都被她分享过喜悦。原来，舟舟妈妈这么高兴是因为舟舟再也不是班里身高垫底的了，听舟舟妈妈说，这次参加舟舟家长会的时候，她发现舟舟是...
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