人的身体有一个地方最怕堵，这个地方就是我们的肝。肝气郁结时，痰浊四窜，它会让你的瘀血、脾气虚弱、水湿郁结，还会让您阴虚阳亢……很多女性说，她们知道自己身体状况很差，也想吃一些补血的营养品，可是一吃嘴里就会起溃疡，或者...
今天看到一个问题，有人问“为什么春季是抑郁、自杀、分裂等等的高发期？”浏览量30多万，看来很多人还是比较关注认同这件事的。有感而发，在这里根据自己的理解回答一下，也希望和粉丝朋友一起讨论一下。 从中医学来讲，春生、...
由于生活环境变化、饮食构成变化等原因，导致甲状腺疾病患者越来越多。面对甲状腺功能检测结果，很多人一头雾水，甲功5项检查报告到底该怎样看呢？甲状腺功能检测5项包括：FT3（游离三碘甲状原氨酸）FT4（游离甲状腺素)T3(血清三碘甲...
乳腺结节可见于各种乳腺疾病，乳腺结节背后隐藏的疾病有可能是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌，等等。临床上乳腺结节良性的为多，只有少数是恶性肿瘤。近年来，乳腺结节的发病率逐渐增加，除却遗传...
天地有阴阳，阴阳和合为之人，天地人是中国文化的基础。人要遵循大自然的生命规律，即因天之序。十二时辰养生是古人一天当中的养生法则，也是人体生命日节律。 十二时辰养生法，在中医里被称作“子午流注”子午代表时间，流注指...
甲状腺，它分泌的甲状腺激素，可以“控制”人体的新陈代谢、生长发育，还能提高中枢神经系统的兴奋性调控其它激素、心脏活动……其重要程度可想而知。但在第十二届国际甲状腺知识宣传周启动会上，根据中华医学会内分泌学会针...
前不久，为了庆祝父亲节，山东某幼儿园邀请了孩子的爸妈们举办了一场“找老婆”的活动，引起不少网友们的热议。从网友分享的视频中我们可以看到，现场的工作人员找来了一大块长条形的绿色幕布，妈妈们则是都头上戴着婚纱头套站...
随着一年一度的暑假来临，神兽纷纷归笼，家长们又开始了2个月的和娃独处时间。小时候最喜欢的就是寒暑假了，因为一放假家长就会把我们这些孩子都送到外婆家，对我们孩子而言在外婆家过寒暑假是一个不同的体验，外婆也乐得有我...
每个家长都希望自己的孩子不仅学习成绩好，还要能多才多艺，钢琴、小提琴、跳舞、编程、游泳等等。尤其到了暑假，两个月时间更是为父母提供了便利，各种课外补习班、兴趣班轮番上阵，恨不得比上课还忙。近日，安徽滁州一名小男孩...
昨天晚上刚好有空刷了一下朋友圈，里面全是好友的“深夜放毒”，都是晚上的撸串，海底捞，烧烤，炸鸡一条龙服务，我真的好想吃哦！！但是易胖体质伤不起啊，拼命忍住，会发胖的，不能吃不能吃不能吃！！那睡觉前吃东西真的会发胖吗？其实减肥原理...
一日三餐，那是顿顿不能少啊！！所以减肥要从饮食中入手，才能事半功倍喔，毕竟好的身材不是节食出来的，合理均衡的饮食才能将身体养好，在慢慢瘦下去；而且有些菜不仅可以补充营养，还可以排除身体多余的废弃物和燃烧脂肪，所以常吃这些...
导读：北大医学女博士健康说原创美文第339期#健康明星计划#都说痛风发作秋冬天多，开始你却不知道，夏天也很常见。那，为什么痛风在夏天也会频频急性发作呢？不外乎以下几个原因——夏天天气炎热，人们比其他三个季节出汗多，这会...
鸡蛋是常见的家庭食物，而且对于鸡蛋人们也衍生出很多种做法，所谓煎，炸，焖，炖样样齐全；而且鸡蛋富含蛋白质，氨基酸，维生素，可以加快燃脂，还可以维持身体健康；今天给小伙伴们分享一个水煮蛋减肥法，听说照着吃半个月，不瘦十斤，也能瘦八...
都说健身先练臀，臀好看了，你健身的目的就成功了一半；但我一般是干啥啥不行，吃饭第一名，所以就不给小伙伴说我的身材了；给小伙伴介绍一位“干啥啥都行”的小姐姐，真的是全能选手，非常可！小姐姐来自河北，微博是@康瑞snow她是美术...
节食和疯狂做运动是大部分人做的减肥方式。但用这方法的大部分人，最后都没有瘦下去，或者是瘦了又反弹；短期减少热量或提升热量消耗，长久下去是很难保持好身材的；今天给大家分享一下减肥成功的姑娘都在用的减肥方法！！将这些方...
无论是中餐还是西餐，甜椒既可以做主菜，也可以做副菜；相对于辣椒，甜椒少了点辣的味道，这样就会被川菜跟湘菜抛弃，但正是这个原因，甜椒更广泛的应用在各类的配料菜中，也深受老百姓的喜欢，特别是很适合小朋友吃；而且甜椒的营养很丰...
减肥大家都觉得是要多动，少吃，其实吃的食物是什么也有很大的关系！现在给小伙伴们分享易长胖的3种食物，如果是要减肥或者是减肥期间真的不要吃！不要吃！不要吃！！1.菜汤汁拌饭像西红柿炒蛋，姜葱鸡的汤汁，很多人喜欢用来拌饭，这样汤...
之前看新闻看到有个姑娘喝奶茶，一个月重了十斤，之后戒糖减糖一个月后就减回原来的体重了！！说实话，我看到这个的时候半信半疑的，但后面看到之前张韶涵也是用戒糖减糖来阻止发胖的，感觉这个减肥法大有搞头！！那减糖要怎么减呢？那下...
随着夏天的来临，要说夏天啥是代表性食物，除了冰淇淋，奶茶；水果的话非荔枝莫属，毕竟夏天的冰镇荔枝是真的醇甜，爽口；虽然说荔枝在夏天吃的爽，但广东有句关于荔枝的老话：“一啖荔枝三把火，一个龙眼四条河。”从这句话就可以看出，荔...
“宝，你知道我今天吃啥了吗？”“吃了啥？”“吃的是你乖乖就范”上面的聪言聪语如果没有引起你的兴趣的话，那就看下面这个豆腐减肥法把！！豆腐不仅好吃便宜，还常见，而且还可以减肥喔！！那为什么说豆腐可以减肥呢？1.低热量，饱腹感强2....
导读：北大医学女博士健康说原创美文第336期#肝胆胰肾科普排位赛#昨天一个患者在评论区点评说，痛风的治疗，抓住脾胃健康，抓住肝肾健康，就抓住中医治疗痛风的本质。事实上，其他病也是如此。说起来，高尿酸血症或痛风，也仅是代谢...
导读：北大医学女博士健康说原创美文第329期#非常病例#今天是小暑节气，天气会越来越热；再过几天，伏天就要到了。到了暑天，便是真正的夏天，是一年中吃喝食材最为丰富的季节。今天，开始用几天的科普，聊聊痛风人夏天该怎么吃喝？吃...
导读：北大医学女博士健康说原创美文第332期#用药科普排位赛#昨天的科普，我们聊到了高尿酸血症或痛风人要喝水，当然可以喝碱性水乳苏打水，也可以每天泡一杯嘌小清，来增加每天尿酸的排泄量，预防痛风发作。苏打水，是风友日常最...
导读：北大医学女博士健康说原创美文第326期#非常病例#昨天文章说道，痰瘀停滞为痛风的宿根，湿热是触发痛风发作的因素，那对于痛风治疗在发作期就当一清热利湿之法特别有必要，而祛除痰瘀则需要要燥湿化痰、活血化瘀之法，所以...
本来吧，我只想安安静静的搬运冷知识，不理会网络上任何有争议的话题。直到昨天，我看了网络大电影，由起点白金作家辰东改编的《神墓》，在也忍不住，发表一下我的观点（吐槽一下）吐槽比较长，原著党慎入……要说现在小说ip改的影视，动...
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