健康常识
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夏季进补有哪些方法 以寒凉食物为主
我们知道补品大多是属于热性的，由于夏季天气本身就很热了，如果再过多的食用热性食物，那就容易使人出现上火的情况，而上火又会引起一系列的问题，因此，在夏季进补一定要讲究正确的方...
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天然防腐剂都有哪些？
我们知道，人工防腐剂如果在一定的范围内使用，对人体危害不大，但要是过量的使用，就会对人的健康造成一定的损害，有时这种损害还会很大，因此，很多人都想选择使用天然防腐剂的食品，这样...
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是什么使你衰老？全市衰老的各种原因
一听到衰老这两个词，谁都会感觉到害怕，特别是对于女孩子更害怕衰老。一旦出现衰老，除了年龄衰老，而且皮肤变得粗糙，干燥，没有水份，脸上会长满可怕的皱纹，眼睛会没有光，胸部会下垂，再也...
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压力大怎么办？缓解压力的七大方法
虽然说是现代的社会给人们的生活带来了很多的好处，它能让人们的生活过得更舒适，但是它也存着很大的弊端，就是压力太大。随着社会节奏的加快，人们生活的压力，工作的压力也在无形之...
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微量元素缺乏的症状 怎么从食物中补充微量元素
对于我们人体的各种机能来说，微量元素对于我们来说是非常重要的，我们的人体中如果缺乏了某一种微量元素，我们都不能维持正常地生理功能，还有甚至对于我们的智力，情绪，还有身体健康...
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乳钙与乳酸钙区别 合理认识才能更好补充营养
一般情况下，不少人会将乳钙和乳酸钙混淆在一起，其实这两种物质并不是一样的，是具有了很大的区别的，可是，我们是否也了解乳钙与乳酸钙的区别呢，在此时，我们有必要去看看有关乳钙与乳...
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肝功检查项目有哪些您知道吗？
现代人越来越重视健康问题，也是因为这个原因，所以对于现代人来说，日常的体检是非常有必要的，特别是对于肝的健康更是如此，因此对于现代人来说，准备进行体检，一定不要忽视肝功能的检...
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家庭如何开展亲子游戏 亲子游戏都有哪些特点
现代家庭的孩子，父母的文化层次一般都比较高，而且也非常重视对孩子的教育，不希望孩子走他们的老路，或是有不愉快的童年，同时，为了增进孩子与父母之间的感情，通常会多一些时间来陪孩...
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亲子阅读有哪些好处 应该选择哪些书籍
孩子的阅读习惯，是需要从小就培养的，试想一个不爱阅读的孩子，将来的学习能力不会很高，家长在孩子的学习问题上也会感到非常头痛，于是，很多家庭都会跟孩子一起开展亲子阅读，那么，什么...
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柠檬美白的方法有哪些？
柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。热衷水果美容的女性，柠檬更是其不可或缺的美容主角。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2，不仅有美白...
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亲子游戏的现状 怎样针对性的选择亲子游戏
对亲子游戏的现状是什么呢，每个家庭都是不一样的，因此根据一些调查，城市当中的家长因为工作很忙，所以很少有时间和孩子有亲自游戏，如果在碰到周末加班，这样的现象是很少的，反正对一...
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祛斑小妙招 用柠檬祛斑的方法
对于柠檬祛斑我们大家可能不是十分的熟悉的，我们的大家都是比较了解关于柠檬的一些相关的知识的，那么关于柠檬祛斑的一些内容哦我们了解多少呢？很多人被脸上的斑点所困扰，那么该...
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滑雪注意事项 滑雪时要注意的六大事项
滑雪是一项十分流行的运动，从高高的雪地上快速滑下，那种刺激的体验可不是一般人能够承受的。滑雪运动的高速决定了滑雪的风险，尤其是对初学滑雪的人来说，要想安全地享受滑雪的乐...
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酸奶面膜怎么做 酸奶面膜的功效介绍
自制美容养颜的酸奶面膜 让肌肤柔嫩细腻有弹性 酸奶是一个好宝贝，酸酸甜甜的口感，丰富营养，能够饱腹又减肥，还能美容养颜，补充身体所需的钙质。伊秀小编教你如何自制酸奶面膜，保养...
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熬夜的危害有哪些？皮肤受损 免疫力、记忆力下降
熬夜对于现代人来说，这似乎成为了家常便饭，即使不需要加班工作，但是也有很丰富的夜生活。在熬夜之后，精神不振，而肌肤问题也会接踵出现，这会导致人体新陈代谢速度大幅下降，这可是得...
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警惕！冬天7大时间段洗澡或送命
现在人都很爱干净，每天睡前会洗澡，洗澡不仅可以让你身体变得干净舒服，还能舒缓压力等。重庆市名老中医王辉武提醒大家：不过洗澡可不能盲目的去洗，要选对时刻去洗澡，下面小编盘点了...
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最有效的10个减肥方法 用乌龙茶来放松
研究人员发现，吃发酵的食物，如馒头、三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持1小时以上。这是因为食物在发酵过程中，淀粉和糖类被分解成了不容易消化的成分，消化系统需...
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早晨起床要做的6件事 你有几件没有做？
俗话说，一日之计在于晨，传统的养生观念是十分重视清晨起床后的养生的，天人合一、遵循天时是传统养生观的一大特色。养生也要从晨起开始。大多数人晨醒时要么立即起身，要么恋床不...
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过年喝这三种汤提高免疫力 喜迎春节不生病
第一汤：“五神饮”
将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身... -
日常生活中最伤肾的7个习惯
现代人越来越懒，平时没有健康的生活习惯，又不能坚持运动，吃的太好导致营养过剩，容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不...
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担心最迷惑人的12个癌症前兆
1.体重莫名骤减 体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
2.发烧 几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一... -
肾脏最怕的六件事 大鱼大肉 蛋白太多
为什么有一些人会得上肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？
一：只重补肾，忽视肾脏健康
补肾是许多人崇... -
让你总是觉得疲劳的七种病
1.贫血：
贫血患者血液中红细胞数目减少，导致流经肺脏及人体其他组织的血液含氧量下降，必然造成乏力气短。铁或维生素缺乏、失血过多，以及类风湿、癌症或肾衰竭等疾病都会导致贫... -
手机怎么用才健康？哪种手机辐射最大？
手机辐射究竟对人体有没有害？对此，马拉松式的争论似乎从未停止过。前段时间，美国非营利组织“环境工作组(EWG)”测试了1000多款手机的SAR值(辐射被人类头部软组织吸收的比率)，排...
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9大习惯毁你牙齿 保护牙齿帮你改掉坏习惯
“牙痛不是病，痛起来真要命”这句俗语，充分体现了牙病在人们心目中的地位——即便痛得要命，牙病仍然不是病，至多是一种小病。这是人们长期以来的错误认识。实际上，口腔健康与全身...
