健康常识
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按摩涌泉穴方法有哪些
按摩涌泉穴可以帮助我们缓解我们出现的头晕头疼的问题，可以大大降低疼痛，效果是非常显著的我们就不必去购买一些止疼的药，可以省下很多的不必要的花费，想必我们大家对于按摩涌泉...
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空腹可不可以喝水呢？
水是生命之源，许多人都能正确的认识到水对人体的作用，但是有很多人对喝水的方式方法并不太很了解，有些人总是在剧烈运动之后喝一些凉水，或者喝一些矿泉水，其实这些做法都是不太科...
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怎么使用手机防辐射呢？
现在人们时时刻刻都离不了手机了，许多人甚至都有了手机依赖症，没有了手机，总觉得生活中缺少了什么。而手机是有一定的辐射的，长时间的使用手机，手机辐射就可能会造成一些人体的伤...
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促进血液循环的运动有哪些？
血液循环情况直接影响到人体的各项生理活动，如果循环出现障碍，可能就会诱发肢体麻木等一类的症状。而这时就必须要采用一些方法帮助缓解，其中合理运动就是不错的选择，接下来小编...
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体内排毒最好的方法有哪些？
我们都知道人体在不断的运作当中，会吸收营养物质，同时也会产生出大量的代谢废物以及毒素。虽然说机体器官有一定的排毒排遗功能，但是我们也需要通过采取一些方法帮助促进，那体内...
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过期的牛奶到底有什么用啊？
按照正常的思维方式，我们认为过期的食物就是变质的食物，就已经没有用处了。所以就需要处理掉或者丢掉。但是很多的食物虽然已经过了保质期，不能食用了。但是还有很多其他的用途...
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防风通圣丸能治疗什么病呢？
防风通圣丸属于解表类中成药，它来自于金代名医刘完素的《宣明论方》，其功效为解表通里，清热解毒，防风通圣丸是常用的非处方药，所以一般家里都会备有一些，但是这类药物是不能够多吃...
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跳绳是不是有助于长高呢？
如果你想要通过锻炼身体来达到健身或者是长身高的目的的话，那就选择跳绳吧！对于很多人来说，跳绳都是一件有益身心的锻炼，不论你是想长高，还是想减肥，想要增加运动量，都可以通过跳绳...
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汗蒸后可不可以冲澡呢？
大家都知道汗蒸能排毒养颜、控制血压、提高身体免疫力，进了汗蒸房，可以让你大量的出汗，人体出汗后会有轻松的感觉，会让你觉得神清气爽，但是有些人在汗蒸之后会有冲澡的习惯，这个习...
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三七适宜人群是谁呢？
三七是中药中的一种，很多药材的特性是不一样的，所以不能够随便吃药，三七一般的作用就是能够帮助你补血、降血压，所以对于很多血压本身就很低的人来说就不能吃，平时如果你需要用到...
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饭后多久做运动比较好呢？
大家常说，饭后百步走，活到九十九，可见饭后的运动对于养生的重要性，当然这只是其中一个方法，一般饭后做运动是很有必要的，但并不是吃完饭就立刻做运动，这样对你的肠胃也是不好的，所以...
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怎么样防辐射比较好呢？
现在我们的工作离不开电脑，生活离不开手机，而这些东西带给我们的就是方便，但是也是带给我们辐射，随着科技的发展，人类的进步，各种电器服务于我们社会的方方面面，也可以说，现在我们所...
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饭后运动的最佳时间是什么时候呢？
饭后适当的运动是能够帮助肠胃蠕动消化食物的，但是如果饭后不能正确运动的话也会引起肠胃炎等疾病，所以对于很多人来说运动的时间没有掌握好等于把自己的健康置之度外，那么饭后...
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养生与健康的关系是什么呢？
近些年来越来越多的人关注养生，其实养生和健康是两个不能分割的话题，如果你懂得养生的话那么你的身体肯定会越来越健康，以为养生的过程中你不仅能够学到很多的饮食知识，而且还能...
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体内应该如何排毒呢？
人体内毒素堆积的越多，身体状况越差，越容易发生疾病，我们吃下去的食物经过消化代谢，一些留在身体里，一些排除体外，留在体内的可能是营养物质，也可能是有害、有毒物质，所以人体是需要...
