健康常识
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怎样正确按摩涌泉穴呢
经常按摩涌泉穴可以有效的帮助我们，缓解出现的头晕头疼的问题，效果是非常显著的，就不必采用一些药物治疗和其他治疗方式，这种方式是一种非常不错的方式，还不会给我们带来任何的经...
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饭后做什么运动有助消化呢
最近很多人都出现了消化不良的情况，这种情况是非常难受的，很多人都采用服用一些健胃消食片来帮助我们达到缓解出现的消化不良的情况，吃药就会给我们身体带来副作用，可以进行一些...
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运动之后可以喝水吗以及注意哪些
可能很多人都养成了爱做运动的好习惯，这是一个非常不错的习惯，经常做一些运动，可以大大提高我们自身的韧性，还可以有效地帮助我们塑造身材，但是做运动也有很多注意事项需要引起我...
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过期防晒霜的妙用有哪些
对于很多女性来说，夏天的必备品莫过于防晒霜了。但是夏天已经过去，防晒霜买了很多却没有怎么用，时间长了之后防晒霜难免会过期，这个时候如果真调会觉得很浪费，但是不知道过期的防...
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人体新陈代谢率受什么影响？
每个人每天都在进行着新陈代谢，不同的人新陈代谢是不一样的，人体当中的新陈代谢率决定着人体的胖瘦，新陈代谢率跟年龄有很大关系，一般来说年轻人的新陈代谢率都比较快，相对来说，中...
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女人应该怎样体内排毒？
随着社会的进步，人们的生活质量确实有了很大提高，然而也带来了许多工业污染。生活中有毒排放物越来越多地包围着充斥着我们的生活，加上快节奏的工作也导致了人体内的有毒物质与...
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如何提高人体新陈代谢？
许多肥胖者出现肥胖的原因主要是因为新陈代谢比较慢，只有加速新陈代谢，才能燃烧脂肪，达到减肥的功效，但是有很多人不知道该如何提高人体的新陈代谢，下面就让小编给大家介绍几种提...
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木桶泡脚好还是足浴盆好呢？
现在的天气越来越凉了，冬天也马上就要来临了，如果能够在晚上睡觉前用热水泡泡脚，不但可以缓解一天的疲劳，还可以让人们的血液循环更加的畅通，让自己浑身都发暖，晚上睡觉的时候，也可...
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如何让腋下少出汗呢？
有许多人在夏季的时候，腋下经常会出汗，如果不及时清理的话，会有很大的汗味儿，严重的还会出现狐臭的味道，出现狐臭不但会影响别人，而且还会影响自己，许多人都深为这个问题感到苦恼，那...
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腹式呼吸法有哪些益处？
腹式呼吸法是现在最流行的一种养生保健方法，有很多人都愿意在空闲时间加以练习，动作要领掌握的也十分到位，主要是想要通过该方法促进身体健康。但是如果要问起腹式呼吸所能起到...
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什么东西能清理血管呢
血管儿堵塞现在的问题日益加剧，很多人的血管中都存在着各种各样的异物，很多人都搞不懂为什么会出现这种情况，这种情况，无论是对于我们自己还是对于我们身边的人都会带来很大的影...
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气血循环机的作用有哪些
最近很多人的气血都不是很好，气血不好还可能会表现在脸部会给我们自身的外部形象都会带来很大的影响，可以多吃一些有利于补充气血的食物，可以帮助我们缓解出现在类似的问题，我们...
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