健康常识
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防止衰老 你必须要趁早做的事
爱美的人最怕别人在她们前面说“老”字，但是“衰老”也是每个人不得不面对的问题，人的一生，从出生到死亡，生老病死，如此反复。当然，衰老是可以延缓的，不管是爱...
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阳气不足 五种“伤阳”生活毁了你
我们每一个都存在阳气，如果你没有阳气那是一件非常可怕的事情，在生活中我们经常会遇到缺少阳气的情况，那么到底是哪些情况造成的阳气受损呢？今天我们小编和大家一起去寻找...
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夏天如何减肥 夏天有哪些减肥方法
又是一年夏天，炎炎夏日让人产生懒散的感觉。也有很多人因为夏天而迫切的希望能够减肥成功。那么夏天应该如何减肥呢？减肥的方法有哪些呢？又有哪些注意事项呢？下面就让小编给大家...
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夏天感冒了怎么办 夏天感冒如何预防
炎炎夏日，很多朋友认为夏天的天气温度很高不会发生感冒的情况，但是恰恰相反的是，夏天因为大家本身都会贪凉，所以是感冒的多发期，今天小编就给大家介绍一下夏天感冒怎么办，感兴趣的...
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夏天如何防晒 夏天防晒的科学方法有哪些
夏季是很多朋友的最爱，也是很多朋友烦恼的一个季节。夏天热烈的阳光每一天都特别的照顾自己的皮肤使得皮肤很容易受伤。那么夏天应该如何防晒呢？夏天防晒的方法有哪些呢？下面就...
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夏天脚臭怎么办 夏天去除脚臭的妙招
我们都知道很多人一脱鞋子就传出了浓浓的臭味让人不禁紧皱眉头，也让患者十分的尴尬。尤其是到了夏天，脚臭更让人忍耐到了极限，那么夏天脚臭应该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍...
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治疗脚气的最佳方法 如何有效的防治脚气
脚气是一种让人“舒爽”又让人难以忍受的疾病。在抓挠的时候那感觉让人无以言表，可是却给我们生活带来了严重的影响，而且脚气具有很高的传染性，那么治疗脚气有哪些上...
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脸肿是怎么回事 早上起床脸肿怎样消肿
一晚上的休息之后我们的精神会很好，身体才更有精力，但是突然发现自己的脸肿了，这到底是怎么一回事呢？难道是自己挠的，不可能吧，这可怎么办呀。没脸见人了，该怎么消肿呢？面部浮肿是什...
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食欲不振怎么办 10个技巧对付食欲不振
夏天天气是越来越热了，在这样的天气下很多人的食欲不是很好，就喜欢吃一些生冷的食物或者冷饮去解决这样的天气，但是这样对身体的伤害是非常大的。那么夏天出现食欲不振该怎么办...
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这样喝水 才是夏季治疗百病的良方
喝水是每个人每天都会重复多遍的活动，喝水的好处也是我们多次强调的。合理的喝水方式不仅仅可以给身体补充足够的水分，还能起到帮身体排毒的作用。本君今天不想强调喝水的重要...
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2种方法让你返老还童
“年轻”这个词语是所有人心中这一块净土，也是所有人都想要保持的时光，而有些朋友为了让自己看起来显得更加年轻一点，甚至会做一些伤害到自己身体的事，但是从本篇之后...
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早衰的症状 测一测你的身体早衰了吗
台阶测试
找个30厘米左右的台阶，先做10分钟热身运动。一次一只脚，左右腿轮换在台阶上踏跳。3分钟后，数手腕的脉搏。对于40-60岁的群体，男性应<90-95次每分钟，女性<95-100次每分钟... -
人还没老谁“偷”了我们的钙
钙是我们人体最需要补充的一种营养物质，从小我们就需要补充充足的钙质才能茁壮成长，孕妇需要补充充足的钙质才能保证胎儿的健康，老年人补充充足的钙质才能保证骨质的健康，那么中...
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夏季感冒 夏天如何防治感冒
夏季的湿热往往会让人猝不及防的感冒，夏季感冒虽然没有冬季感冒的发病率高，但是引起夏季感冒的病因却是与冬季感冒的病因不大相同。那么夏季感冒应该怎么办呢？又该如何预防夏季...
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晒太阳的好处 如何正确晒太阳
大家都知道晒太阳不管是对老人孩子，来说都是一件特别好的事，可是很多人都认为晒太阳就是一味的晒晒就好。他们往往忽视了应该怎么样正确的晒太阳，怎样才能晒的健康，下面就跟小编...
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肾虚的原因 12个导致肾虚的日常坏习惯
肾是我们人体的一种重要的器官之一，器官的健康代表着我们身体的健康，但是现在生活节奏的加快，有很多人被肾虚困扰着，肾虚的出现，会出现疲劳、腰膝酸软无力等制症状，到底是什么引起...
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脚气的治疗方法 治疗脚气的饮食方法
大家都知道很多人都有脚气，但是脚气的种类不同，那么脚气的症状以及治疗方法也就不尽相同。但是脚气的烦人却是让很多患者都苦不堪言，奇痒无比外还散出臭味，那么治疗脚气有哪些方...
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寿命短只因这里藏毒太多
我们天天想着排毒，其实却不知道毒素藏在哪里，排毒的效果必然不会好。身体的毒素主要分为水毒物，气毒，淤毒，痰毒等，而人体最大的三个排毒脏器是肝脏，肾脏和肺。那么身体的藏毒地点你...
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胃疼怎么缓解 缓解胃疼的妙招
胃疼，是现实生活中常见的一种病状。但是并非所有的胃疼都是胃病引起的。所以我们在缓解胃疼的时候需要对症下药。那么缓解胃疼到底有哪些方法呢？吃哪些东西可以缓解胃疼呢？下面...
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那里出血原来都是它的错
我们的身体是我们赖以生存的更本，而我们的身体要是出现了问题，轻一点的只是小痛小伤，而重一点的就是难以挽回的伤害，而在这些伤害之中体内出血就是其中较为危险的一种状况，那么体...
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用盐洗脸的好处 用盐洗脸的注意事项
盐是一个非常有用的东西，人体的新陈代谢都需要它的参与。除了我们日常生活中的饮食上的需要，它居然可以用来洗脸，而且好处还很多，下面就让小编为大家介绍一下吧。
用盐洗脸的好... -
牛奶的好处 喝牛奶可以减肥
在日常生活中我们都知道牛奶是非常受老人和孩子喜爱的，但是却很少有人知道牛奶的好处。其实牛奶除了喝以外还是有很多的好处的。人们往往忽略了牛奶的其他好处，今天小编就来给...
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夏季养生 6个小方法助你静心解暑
夏季温度高，人体的汗液发达容易出汗，毛孔舒张，容易出现燥热的现象，尤其是会出现中暑的情况，大量汗液的消耗，需要我们去及时的补充水分，那么夏季如何做到精心消暑呢？如何让你自己的心...
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烫伤后怎么处理 烫伤的治疗有哪些注意事项
烫伤，是经常发生的一种生活事故。特别是看护不当的儿童，出现则是相对严重的伤情，而烫伤也分为几个伤害等级。那么烫伤后应该怎么办呢？在治疗烫伤时又有哪些注意事项呢？下面就让小...
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掉头发很厉害怎么办 治疗掉头发有哪些方法
每到一定的时间，就发现我们的头发掉的很厉害，也有很多人是长时间的掉头发，这就造成了他们很大的担心。那么掉头发很厉害的原因有哪些呢？又该如何治疗掉头发呢？下面就让小编给大家...
