健康常识
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谣言粉碎机 一直遵循的健康理念竟是错的
在我们的生活中总是存在一些健康的理念，这些理念支撑着我们保持健康的生活，无论是从饮食住行，还是哪一个方面，我们都坚持用一个健康的方式去生活，但是你知道吗？有一些健康的理念是...
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如何美白脸部 让你的脸更白更美的方法
炎炎夏日，火辣的太阳让人煎熬难耐，而随着生活条件的提高和美容意识的增强，使得很多人都想要美白，尤其是脸部。那么美白脸部有哪些方法呢？用应该如何美白脸部呢？下面就让小编给大家...
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怎样健康长寿 五个条件帮你延长寿命
长寿磕不是什么简单的事情哦，可要经过一些条件的考验才能有信心让自己多活几年哦，要做足运动才可以哦。
1、微胖
现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会... -
晚上吃什么可以减肥 晚上减肥吃这些食物
随着社会的发展和生活的进步，越来越多的人成为了减肥大军中的一员。而减肥也成为了一个潮流词汇。很多人都想要在生活中轻松减肥，而大多数空余时间，却也想吃着东西。那么晚上吃...
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出汗多是什么原因 这些部位出汗要小心
夏季温度高，出汗是很正常的一件事，那是因为在我们人体上是存在很多的汗腺的，这些汗腺负责我们的排汗，所以在夏季我们很容易就会因为高温出现排汗的情况，但是当这些部位出汗的时候...
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肠胃不好怎么办 这样做可拥有健康肠胃
众所周知的，肠胃是我们日常正常生活的重要保障。肠胃不好会带动全身的不适，更造成了我们很多人的生活质量的下降，多有精神不振、食欲下降、营养不良等问题的出现。那么肠胃不好...
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怎样养胃 养胃的方法有哪些
随着生活节奏的加快和生活压力的增大，很多人的胃部不堪重负而产生了很多的问题，导致了日常生活质量严重受到影响，那么我们在日常生活中应该怎样养胃呢？养胃的方法有哪些呢？下面就...
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健脾祛湿 夏季如何打好祛湿战
最近一直是属于梅雨天气，雨水一直下个不行，很多地方更是出现了大暴雨，夏季雨水多，湿气重，最容易出现一些疾病，对于人体的危害是非常大的，那么夏季如何做好除湿的准备呢？夏季除湿该如...
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去斑方法 让自己远离色斑有哪些方法
炎炎夏日，湿热的天气让人们烦躁，而此时，脸上色斑也悄然的出现在了人们的眼中。色斑，是一种很常见的皮肤问题，虽然它没有实质性的对身体造成直接损害，但是严重的影响到了自己的美观...
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身体虚弱 如何让自己的身体不再虚弱
在现实生活中，我们不可能完全的理想化。有着很多各种各样的问题存在着，而在很多人中，身体虚弱成为了很常见的一种现象。那么身体虚弱的原因有哪些呢？身体虚弱又该怎么办呢？下面就...
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睡眠不好怎么办 助你睡好觉的多种秘诀
睡觉就好像是人生的终身大事，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以我们要保持一个良好的的睡眠是非常有必要的，那么你知道该如何保持自己的睡眠质量吗？现在有很多的因...
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肾虚的治疗方法 饮食方法让你远离肾虚
随着社会生活节奏的加快和生活压力的增大，很多人的肩上都挑起了沉重的担子。而肾虚，也悄无声息的侵袭着人们的身体。肾虚，不仅仅是男人的“专利”，女人也会有肾虚的现...
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惊 洗手后用这物细菌数量翻倍
老师每天都会提醒小朋友要勤洗手，上厕所要洗手，那脏东西要洗手，就是为了要保证我们的身体健康不受到伤害，烘手机是社会科技的发展的一个产物，是为了造福人类，但是有实验说明洗手后...
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每天抬一下头 远离四大常见疾病
当今社会，很多人为了改善生活条件、提高生活水平，就会拼命忙于工作，职场上的分秒必争就导致他们对身体健康的忽视，于是各类疾病就趁机侵袭他们忙碌的身体。不要总等到自己身体积...
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夏季祛火解毒 这3种食物不可少
梅雨季节刚过，气温开始转升，很多朋友都出现了眼睛干涩、口舌生疮、牙龈肿痛、面部生痘等上火症状。如同牙疼一样，上火病小却令人伤神，让人极为痛苦，尤其是说话、吃东西的时候，溃疡...
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谣言粉碎机 骨质疏松补钙误区看过来
骨质疏松是人体非常常见的一种疾病，主要是发生在一些中老年人的身上，很多人都认为是缺钙导致的，所以人老了之后都说也好多补补钙，这是真的吗？关于那些疾病疾病的误区你知道哪些呢...
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手上自带不老药 5个小动作让你逆生长
在追求健康长寿的今天，很多人都希望自己能够活得更长久一点，因而，会不断的向医生咨询关于健康长寿方面的问题，从古到今不少人想要寻得传说中的长生不老药，想要更长寿一点，但是，世间...
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夏季养生 炎炎夏日谨防三类常见病
最近，梅雨季节刚刚过去，温度就开始升高，人体适应不了这样温度的变化，身体就会出现一些头痛、头晕、胸闷伴随着颈椎的疼痛，这些都是因为夏季温度过高造成的，夏季最容易出现一些常见...
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夏季高温注意事项 如何应对高温天气
现在正好是七月份，温度开始出现了上升，急剧上升的温度让我们的人体接受不了这样的温度就会出现中暑、失眠、头晕的症状，那么我们夏季如何对付高温呢？有什么方法呢？多少度的才算高...
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脸上长痘痘怎么排毒 拥有健康美丽脸庞
脸上长痘痘？稀奇么？不稀奇，脸上长痘痘现在已经是司空见惯了。随着人们生活条件的提高和方式的改变，很多人体内都积聚了很多的毒素，造成了脸上长痘痘，那么应该怎么排毒清痘呢？下面就...
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健康的赞歌是“书写”出来的
人们常说身体不动会生锈，这是一句十分应景贴切的话语，因为身体长时间的不动，就会导致我们的身体血液循环变慢，脑袋长时间的不动就会导致我们的思维速度变慢，这就是我们常说的身体...
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夏季养生 4个方面养好你的身体
夏天是一个燥热的季节，人体最容易出现一些身体健康问题，这主要就是因为外界温度过高，人体不能适应这样的温度，无法调节造成的，那么夏季该如何养生呢？如何缓解这样的情况呢？夏季到底...
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排毒祛斑 拥有滑嫩的皮肤不是梦
俗话说，爱美是人的天性，无论男性还是女性。但是在生活中，我们的皮肤中会积攒着很多的毒素，导致了皮肤会出现很多的斑，严重影响了美观和自信。那么如何排毒祛斑呢？下面就让小编给大...
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体内湿气重怎样祛除 不做“湿”人的方法
炎炎夏日，湿热的季节，更是助长了湿气的的肆虐，而很多人也因为身体的各种原因而导致了体内湿气重，那么体内湿气重应该怎样祛除，我们都在日常生活中又应该怎样防湿呢？下面就让小编给...
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每天花一分钟“扭”手腕 让心脏更健康
在现代社会各种各样的疾病总是居高不下，而在其中心脏病一直是名列前茅的一种危险的疾病，所以我们对于心脏的健康也越来越关注了，但是我们在面对着些疾病之时，肯定是无法等到它们...
