健康常识
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隔着玻璃晒太阳能补钙吗
缺钙的症状有哪些
1、青壮年
一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩... -
每天都无缘无故打哈欠是什么原因
每天都无缘无故打哈欠是什么原因
1、小心疾病
打哈欠，本身没有什么，要是经常打哈欠，同时，无缘无故的就打哈欠，小心是心脑血管疾玻我们的心脏、主动脉会不断的刺激大脑、... -
静电会给身体带来危害吗
静电会给身体带来危害吗
1、对心脏
在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常... -
睡觉出汗是什么原因引起的
睡觉出汗是什么原因引起的
1、气血两虚
女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这类女... -
吃饱饭后就犯困是咋回事
吃饱饭后就犯困是咋回事
1、糖分的摄入引起。人体的饥饿感的产生是由于血液中的血糖低产生的，餐后血糖得到满足，饥饿感消失，但是也带来另一种现象，就是犯困。此外，有关资... -
冬季泡脚需要注意哪些事项
冬季泡脚需要注意哪些事项
究竟什么样的人不适合泡脚呢？泡脚有哪些讲究呢？为什么经常会看到因为不当的泡脚而造成生命危险呢？下面我们就来了解一下关于哪些人是不适合泡... -
吃饭出汗多是怎么回事
吃饭出汗多是怎么回事
吃饭出汗可能有很多人都会出现这样的症状，那么吃饭出汗多是什么原因导致的呢？身体的哪些原因会导致出汗多呢？
一、甲状腺机能亢进，简称为甲亢。... -
经常熬夜该如何调理身体
经常熬夜该如何调理身体
1、提神食物未必好
熬夜的时候不少人都喜欢吃一些提神的东西，比如说喝一些绿茶、咖啡或者是吃一些辣的东西，觉得这样就不会感觉到累了，精神十... -
经常摸耳朵的好处有哪些
经常摸耳朵的好处有哪些
1、牙龈肿痛摸耳朵
耳朵是人体重要的组成器官，同时耳朵穴位也较为丰富，经常摸一摸可以减少疾病的发生。在牙齿出现疼痛时，拉耳垂可以减轻牙齿... -
冬季如何增强自身体质
冬季如何增强自身体质
1、吃发酵食品
每天摄入一定量的益生菌可使患病风险降低27%。冬天常吃发酵食品可增强免疫力，预防感冒。发酵食品中尤以酸奶防病效果最为显著，... -
眼屎多是什么原因引起的
眼屎多是什么原因引起的
1、吃的油腻
饮食过于油腻也会影响到健康，例如，会造成上火，特别是与上火食物一起食用，更是会出现较多的眼屎。
2、上火
你要是观察，你会发... -
常用花椒水泡脚有啥好处
常用花椒水泡脚有啥好处
1、消除疲劳
花椒泡脚10分钟最解乏。水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡... -
冬季用什么泡脚对身体好
冬季用什么泡脚对身体好
1、生姜
在中医当中，生姜是辛温解表药，它有祛寒解表作用，并且毒副作用是比较小的。生姜可以改善局部血液循环和新陈代谢，容易手脚冰凉的人可以... -
久坐伤身体 如何有效减少伤害？
久坐的危害
1、伤神又损脑
久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神压抑，表现为体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天，若突然站起，还会出现头晕眼花等症状... -
缺硒会给身体带来哪些危害？
硒有何作用？
首先，硒能提高免疫力，增强免疫系统，对清除体内毒素、病变的细菌非常好，让你吞噬细胞能力有所增强、杀菌能力的得到提高。
其次，就众多的微量元素来说，硒竟然... -
这些危害会损伤肝脏！
这些危害会损伤肝脏！
1、过度吸烟饮酒
我们现在生活中喝多的人都是会抽烟的，那么我们也知道烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高... -
羡慕别人的大白牙？为啥你牙那么黄？
导致牙齿黄的原因
1、黄素牙
不少国人都受到类似药物因素的影响，导致牙齿黄。主要是因为在牙齿发育过程中，也就是儿童时期服用了四黄素类药物导致。四黄素类药物会与... -
哪些方法养胃最有效果
哪些方法养胃最有效果
1、仰卧起坐
仰卧起坐是简单高效的锻炼方式，它不仅能塑造坚硬结实的腹饥燃烧腹部脂肪，还有助于提升消化功能，预防和缓解腹部胀气、胃部胀满、便... -
为什么有的人非常怕冷呢
为什么有的人非常怕冷呢
我们的身边应该经常会遇到许多怕冷的人。当我们还穿着比较薄的衣服的时分，那些人就已经穿上了很厚的衣服了，对于这种状况，导致是什么原因引起的... -
早上洗澡竟会惹出这些坏事？
早上洗澡竟会惹出这些坏事？
1、导致出现晕倒等意外
早上刚起床的时候，女人们大多还没开始摄取食物，此时的身体经过七八个小时的消化，其腹中基本上没有留下多少食物了。... -
荷尔蒙失调是怎么回事
荷尔蒙失调是怎么回事
1、经常烟不离口
香烟对于女人而言，不仅仅是装酷的东西，有时候香烟可以让她们静下来想事情。但是这样的冷静方法一点都不好，因为香烟中含有的有... -
抽烟的人如何清理肺部垃圾
抽烟的人如何清理肺部垃圾
1、多吃些清肺的食物
想要带走肺部的“垃圾”，除了呼吸之外还要多多吃一些润肺的食物，梨子、绿豆汤、果汁等食物，不但能润润肺，还... -
为啥体寒体质的人容易得癌症
为啥体寒体质的人容易得癌症
原因主要有两点：第一，寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差，为肿瘤产生创造了先决条件。第... -
花生碎变牙膏？帮你黄牙变白牙！
牙齿发黄的原因
1、药物因素
这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物... -
喝醉了该如何缓解难受
如何降低喝酒对身体的危害
1：甜味酒里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒，所以最好是餐后选择。
2：酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增强，有佐餐的作用，适合餐前饮...
